Hur man utbilda känslor av barn

Under de senaste åren Barnens känslomässiga utbildning är ett ämne som tack och lov lägger stor vikt och uppmärksamhet. Både familjer och skolor är oroliga och intresserade av hur man utbildar sina barns eller elevernas känslor och känslor och på så sätt gör det möjligt för dem att få större möjligheter till personlig, social och akademisk framgång.

Skillnader mellan känslor och känslor i barndomen

Även om vi ofta talar om känslor eller känslor som om de var synonymer, är sanningen att de inte exakt är. För att skilja spänningen i känslan av ett enkelt sätt kan vi säga att känslor är en fysiologisk, kognitiv och beteendemässig reaktion kortvarig till en given stimulans som orsakar följande sju grundläggande känslor: sorg, glädje, rädsla, ilska, avsky, överraskning eller skam .

Känslor är å andra sidan resultatet av vår utvärdering av känslor. Detta är en mer hållbar och stabil stämning. För att ge ett konkret exempel kan vi säga att sorg känslor kan öppna en hel rad olika känslor: förtvivlan, ensamhet, depression, apati, ... beroende på den psykologiska bedömningen vi gör av den första känslomässig reaktion.

Så, känslor är ingenting annat än den medvetna utvärdering och yttrande av känslor , kan utbildas som vi gör med känslor: genom spel, berättelser eller olika aktiviteter som kan ge ut med barnen.

Resurser och strategier för att utbilda barns känslor

För att utbilda känslor och känslor måste vi:

1. Ge barn med den nödvändiga känslomässiga ordförrådet för att identifiera hur de känner, arbeta självkännedom (förmåga att namnge våra känslor och känslor),

2. Stimulera förvärvet av sociala färdigheter som är lika viktigt som empati, det vill säga som kan placera sig i den andras plats, erkänna och acceptera deras fysiska, kulturella eller känslomässiga skillnader.

3. Arbeta självkontroll, förmågan att hantera starka känslor och inte bli buren av den första impulsen.

För detta kan vi använda olika resurser som de vi föreslår här.

1. Vi kan skapa vårt eget album av känslor och känslor genom att samla in bilder av människor, djur eller tecknade tecken som uttrycker olika emotionella tillstånd.Det handlar om att observera bilderna, som vi kan skära ut ur tidningar eller tidningar, och namnge de känslor som den representerar. När vi väl identifierat ber vi barnet att förklara vad den här personen kanske har känt för, hur han skulle känna sig i hans ställe och vad han kunde göra om han behöver hjälp. På så sätt arbetar vi med emotionellt vokabulär, vi utvärderar känslorna som ger en känsla och äntligen letar vi efter det empatiska förhållandet mellan karaktären och barnet.

2. Berättelser och berättelser är utan tvekan ett utmärkt material för att arbeta barnens känslor och känslor, eftersom de ger rätt klimat för att skapa en utmärkt förbindelse med vad våra barn känner.

För närvarande är det många titlar som fokuserar på att arbeta till exempel svartsjuka, glädje, sorg, ensamhet ... men det är inte nödvändigt att vi förvärvar allt, någon klassisk historia eller inte, är helt giltig för att utbilda känslorna av barn. I alla av dem ser vi återspeglade olika känslor där vi kan betona och reflektera tillsammans med barnen om vad som händer och varför. I allmänhet visar de historier som presenteras i dem konsekvenserna av att inte ha kontroll över känslorna eller de erbjuder adekvata svar på hur man hanterar ilska

3. Spela till "Nu känner jag ... för ..." . Detta är ett spel som vi kan träna när som helst, det handlar om att barnet lär sig att tänka och verbalisera hur de känner sig i en viss situation, till exempel när de förlorar leksak, tittar på TV eller går till parken. Det bästa är att den vuxna börjar säga, till exempel, "Nu känner jag mig glad för att jag är med dig", "Nu känner jag lugn för att jag är hemma", .... Dessa exempel underlättar känslomässigt uttryck och genererar den medvetna utvärderingen som ger upphov till den känsla som härrör från den.

Det här är bara tre exempel på hur man utbildar barnens känslor. Varje daglig situation är ett utmärkt tillfälle att erbjuda barnen de känslomässiga redskapen de behöver för resten av livet: självkännedom, självkontroll, sociala färdigheter och ansvarsfullt beslutsfattande.