Tips för att lugna en panikattack hos barn
En panikattack är en episod av extrem rädsla och irrationell där den sjuke ser ändrat sina kognitiva, emotionella och fysiologiska funktioner, så mycket att kanske till och med rädsla för sitt eget liv. panikattacker hos barn, men sällan kan uppstå i isolering och utan orsak som utlöser eller uppstår efter ångestökande situation separeras från mamman (separationsångest), gå till skolan (skola fobi ) eller att behöva möta några sociala situation (social fobi) eller till ett speciellt djur som producerar fasa (hundar, spindlar, ormar eller andra critters).
En panikattack är en episod av extrem rädsla och irrationell där den sjuke ser ändrat sina kognitiva, emotionella och fysiologiska funktioner, så mycket att kanske till och med rädsla för sitt eget liv.
panikattacker hos barn, men sällan kan uppstå i isolering och utan orsak som utlöser eller uppstår efter ångestökande situation separeras från mamman (separationsångest), gå till skolan (skola fobi ) eller att behöva möta några sociala situation (social fobi) eller till ett speciellt djur som producerar fasa (hundar, spindlar, ormar eller andra critters). Den vanliga saken är dock att panikattacker börjar i ungdomar.
Hur är en panikattack hos barn
Under panikattacken, som vanligtvis håller några minuter, upplever barn en serie mycket intensiva fysiologiska förändringar som: ökad hjärtfrekvens, svettning, tremor , andningsbehov, illamående, yrsel, frossa eller domningar i händer och fötter. Dessa fysiska förnimmelser följa med honom känner en irrationell rädsla för döden orsakar stor nöd hos barn och logiskt nöd på föräldrar.
Hur man hjälper ett barn med panikattack
Som jag sa i början kan det hända att ett barn lever en enda isolerad episod eller att panikattacker återkommer. Oavsett föräldrarna måste vi agera med försiktighet, vars huvudsyfte är att lugna barnet vid krisstidpunkten. Hjälp kommer att fokusera på att hjälpa dig att andas djupt genom att titta på dina ögon och erbjuda dig all möjlig säkerhet. Barnet kommer antagligen inte att lyssna på oss eller ta del av oss, men det är väldigt viktigt att vi behåller lugn. Innehållskramarna kan vara till stor hjälp.
Om episoderna upprepas vid mer än ett tillfälle bör vi omedelbart söka specialiserad hjälp för att förhindra att de påverkar våra barns liv väsentligt. Behandlingen ska utföras av en barnhälso- och sjukvårdspersonal, vare sig det är en psykolog eller en psykiater, som bestämmer förfarandet i varje enskilt fall.
