Skillnader mellan rädsla och fobi hos barn
Det finns skillnader mellan känslor av rädsla och fobier. Många gånger Vi talar ofta om dessa 2 begrepp som om de vore synonyma men från psykologi fenomen ses som olika Vi förklarar skillnaderna mellan känslan av rädsla och fobi för att lära sig att skilja ditt barn. Hur är känslan av rädsla och fobi hos barn Rädsla är en känsla som är relaterad till en överlevnadsfunktion.
Det finns skillnader mellan känslor av rädsla och fobier. Många gånger Vi talar ofta om dessa 2 begrepp som om de vore synonyma men från psykologi fenomen ses som olika
Vi förklarar skillnaderna mellan känslan av rädsla och fobi för att lära sig att skilja ditt barn.
Hur är känslan av rädsla och fobi hos barn
Rädsla är en känsla som är relaterad till en överlevnadsfunktion. Visas före hotet eller i en riskfaktor. Det tillåter oss att agera med försiktighet och undvika fara. Dessutom är det en naturlig och frekvent känsla så innebär det i princip inte något psykologiskt problem. Rädsla är en nödvändig känsla i varje barns utveckling.
När denna rädsla blir irrationell, oproportionerlig och fokuserar på ett visst objekt eller en verklig situation som orsakar det, är det då fobi kan visas. Fobi är en känsla av en intensiv natur och gör det mycket svårt för ett barn att kontrollera sina svar.
Därför vad som skiljer dessa två känslor är:
- Konsekvenserna som varje innebär. Fobi kan störa barnets dagliga liv. Något som inte händer med rädsla.
- Intensiteten och disproportionen som uppstår i känslor, som i fallet med fobi är mycket större.
Det skulle till exempel vara skrämmande om ett barn skulle drabbas av ett kostymparti och vara uppmärksam på att någon skulle ha på sig en mask. Det skulle vara fobi om intensiteten av denna rädsla gör att barnet inte vill gå till festen och undvika det.
Vad gör man när en fobi hos barn
fobi inträffar när barnet bor situationen som ett verkligt hot, lever med ångest och panik visas. Det kommer att försöka att desperat undvika hotet och skapa strategier för att undvika situationen eller stimulansen. När fobier eller överdriven rädsla uppstår, föreslår vi att du gör följande:
- Prata med barnet. Det är viktigt att du kan uttrycka allt som täcker fobi eller överdriven rädsla.
- Tänk på att rädsla alltid är sann och verklig för barnet som känner det.
- Se bort från det eller vara likgiltig med situationen. Vår roll som vuxna kommer att vara att innehålla barnet och ge honom stöd.
- Försök att minska ångest när situationen närmar sig.
- Överbeskydd inte honom. Detta bidrar till att göra problemet större och större och hindrar en möjlig lösning.
- Tvinga inte barnet att möta objektet eller situationen som orsakar rädsla. Det enda som kan hända är att ångan ökar.
När man ska fråga om psykologisk hjälp för barnfobi
Det måste kontrolleras om barnets rädsla varar i mer än tjugo dagar i genomsnitt. När vi inser att rädsla eller fobi förändrar barnets dagliga livsstil och har negativa följder i sin personliga utveckling, skolprestanda, sociala och familjeförhållanden.
När detta inträffar bör problemet lösas med råd från en specialist. En pedagogisk rådgivare, om det är en skolmiljö, skulle en klinisk psykolog eller psykiater med erfarenhet hos barn vara referenser för att gå till.
