Spel för att hjälpa barn att övervinna rädslan för buller
Barn brukar passera en scen i vilken rädsla kan vara huvudpersonerna, händer detta under åren att fantasin börjar vara mycket inblandad i barnets liv. Det är speciellt efter 5 års ålder och under tidig barndom när frykten kan få barn att frukta mörkret, buller eller andra omständigheter. Varför barn är rädda för buller Rädsla fungerar som ett internt larm för att varna och skydda oss från potentiella risker, men när vi är vuxna, har vi lärt oss att hantera dem och som föräldrar måste lära barn att lära sig att hantera denna intensiva känsla med tillräckligt med verktyg för att möta dem utan stress eller ångest.
Barn brukar passera en scen i vilken rädsla kan vara huvudpersonerna, händer detta under åren att fantasin börjar vara mycket inblandad i barnets liv.
Det är speciellt efter 5 års ålder och under tidig barndom när frykten kan få barn att frukta mörkret, buller eller andra omständigheter.
Varför barn är rädda för buller
Rädsla fungerar som ett internt larm för att varna och skydda oss från potentiella risker, men när vi är vuxna, har vi lärt oss att hantera dem och som föräldrar måste lära barn att lära sig att hantera denna intensiva känsla med tillräckligt med verktyg för att möta dem utan stress eller ångest. Så att barn kan sluta vara rädda finns det inget bättre sätt att få det än att spela.
Normalt kan denna rädsla, rädslan för buller vara relaterad till bristen på kunskap om omgivande ljud och en oförmåga att identifiera källan till det märkliga bruset. Rädsla försvinner när barnet kan förstå ursprunget och orsaken till ljudet . Även om rädslan för högt ljud i andra fall kan vara förknippat med något som skrämde honom vid ett annat tillfälle, så är det nödvändigt att veta vad som hände med honom för att kunna hitta rätt strategier.
2 spel för att hjälpa barn att övervinna rädslan för buller
1. Spelet med frågor. Syftet med detta spel är att barnen ska uttrycka sina känslor om rädslan de känner med ljud, vanligtvis tycker barn att det är svårt att uttrycka sina känslor. Skriv känslorna på ett papper och rita vad den känslan är som (rädsla, ångest, ilska, ilska, lycka, lycka osv.) Och prata om dem med ditt barn. När du kommer till känslan av rädsla, hjälper ditt barn att lägga ord till sina rädslor.
2. De omgivande ljuden Innehåller buller skrämmer ditt barn i ett spel sammanhang så att du kan identifiera den och leka med den i ett ögonblick av fritid, så att du kan hitta en lösning för buller inte är känslomässigt engagerade.
Kom ihåg att det är mycket viktigt för ditt barn att känna att du respekterar sin rytm så att du inte bör tvinga dem att övervinna rädslan om de inte är beredda att göra det. Gör inte ro med dina rädslor och försök alltid förstå hur du känner.Det lär ut avslappningstekniker och söker i spelet, för att möta ljudet i ett roligt sammanhang.
