Livsmedel som bidrar till att minska celluliter efter förlossningen

För många nya moms, fysiska förändringar av Graviditet De är en verklig olägenhet. Att återställa vikten efter barnets födelse är viktig för många kvinnor och eliminerar också spåren av vätskeretention som orsakar brister som cellulit. Även om det är helt normalt att du också kan uppleva utan att ha fött, bör du veta vad Power kan vidta för att bli av med celluliter .

För många nya moms, fysiska förändringar av Graviditet De är en verklig olägenhet. Att återställa vikten efter barnets födelse är viktig för många kvinnor och eliminerar också spåren av vätskeretention som orsakar brister som cellulit. Även om det är helt normalt att du också kan uppleva utan att ha fött, bör du veta vad Power kan vidta för att bli av med celluliter .

5 livsmedel som eliminerar celluliter efter födseln

- Tomat : den antioxidant naturlig tomat bidrar till att sänka vätskeretention. Denna mat är idealisk för att minska celluliter som uppträder olämpligt i graviditet och som ibland förblir i området av benen, magen och skinkorna efter leverans. Några av deras recept kan vara i sallader, åtföljda av kikärter eller i fyllda ägg. Den vitamin C som tomaterna räknar hjälper också huden att bli jämnare.

- Grönsaker : Flera gröna bladmatar kan förekomma i denna grupp, som broccoli eller spenat. Dessa har naturliga diuretiska egenskaper och är också antiinflammatoriska, så de kommer inte att behålla vätskor och celluliter kommer att försvinna om vi har en balanserad diet rik på denna typ av mat.

- Citron : Citrusfrukter är viktiga när reducerar celluliter eller apelsinskal hud. En citronsaft eller krydda mat med den kan hjälpa denna oförmåga när celluliter försvinner efter leveransen. Det är inte den enda frukten av citrusgruppen som tar bort celluliter, eftersom vi i denna uppräkning också hittar grapefrukt eller apelsin.

- Ananas : Det är den mest diuretiska frukten, som hjälper inte bara att gå ner i vikt, men också att celluliter inte löser sig för alltid i kroppen. Ananas har en aktiv huvud som heter bromelain och det hjälper celluliter att försvinna som om det är magiskt eftersom det är naturligt antiinflammatoriskt.

- Ja till vatten, inget salt Men visst, för vätskor försvinner ur kroppen, och för övrigt att celluliter bara en ond dröm, rekommenderas att dricka mycket vatten. Den vätskeintag som vatten bidrar till försvinnandet av retention, ologiskt det än kan tyckas, eftersom även om ingen notering utan törst, uttorkning hjälper huden att producera denna typ av problem.Dessutom måste konsumtionen av salt också minskas avsevärt, eftersom det gör att dermis exakt dehydreras, vilket gynnar celluliter.

Marta Marciel . Redaktör för Guiainfantil. com