Rädsla för att inte ha tillräckligt med mjölk att amma

Bristen på säkerhet i en enda, trötthet, oerfarenhet och "välmenande" råd från närmaste personer är några av de kvalitativa skälen som övertygar en ammande mamma att hennes mjölk inte räcker för att mata sin bebis. Nyckeln: lita på dig själv. När dessa rädslor är etablerade i moderns huvud, och ännu mer om hon är ny är det mycket svårt att bekämpa dem.

Nyckeln: lita på dig själv. När dessa rädslor är etablerade i moderns huvud, och ännu mer om hon är ny är det mycket svårt att bekämpa dem. Därför är de ibland direkt relaterade till den för tidiga och onödiga övergivningen av amning uteslutande; eller i bästa fall är blandad amning vald.

Hur vet jag om jag har tillräckligt för att föda barnet

Bland de kvantitativa aspekterna är huvudsakligen belägna i vikt, vilket är indikatorn par excellence som växer lite mjölk. Vid bedömningen av denna ökning är det mycket viktigt att ta hänsyn till WHO: s tillväxtkurvor, som visar statistiken över spädbarn uteslutande ammade.

En annan myt att förvisa är bröstets storlek. Större bröst har inte mer mjölk jämfört med mindre. Det vill säga bröstets storlek spelar ingen roll.

Prolactin är det hormon som gör bröstkörteln mjölk. Ju mer prolactin desto mer mjölk. Och ju mer sugning desto mer mjölk produceras, oavsett bröststorlek. Det vill säga om en baby är mycket hungrig och bröst mycket, produceras mycket prolactin och därmed mer mjölk.

Men om du har lite hungrig eller inte ges till äta när du frågar (den berömda mönster av tre timmar i stället för efterfrågan), och kommer att suga lite mindre mjölk kommer att produceras. Om detta händer ofta, varje gång mamman kommer att ha mindre mjölk. Så det enda sättet att uppnå högre produktion är att få mer sugkraft. När amning är etablerad regleras mjölkproduktionen i enlighet med barnets behov. eller barn i fråga om tvillingar, och till och med tripletter. Naturen är klok.

Mom Mom Rekommendationer för att vara tystare

1 Försök att "döva råden att många människor får -sepan eller inte lactancia- och fokusera på personer som har särskild utbildning. Till exempel utbildade hälsopersonal i denna fråga, amningskonsulter eller erfarna mödrar.

2- Det rekommenderas starkt att gå till Breastfeeding Groups, där många erfarenheter delas mellan kvinnor som går igenom samma sak som dig och vem kommer att förstå dig perfekt. Det finns många typer av grupper och tillvägagångssätt. Om de människor som bildar en inte övertygar dig, leta efter en annan där du känner dig bekväm.

3- Kom ihåg att bröstmjölk är mycket matsmältningsämne och barnet smälter på två timmar, så det är vanligt att kräva bröst varannan eller tre timmar. Och det inkluderar naturligtvis också natten.

4 - Om du känner det mjuka bröstet efter bröstmattning inte panik, beror det på att de har tappats avsevärt, även om barn inte tömmer dem 100%.

5- Omkring 3 månader upplever spädbarn den så kallade "Krisen av de tre månaderna", som består av att suga större snabbare och dessutom börjar de vara intresserade av omvärlden. Å ena sidan tar de mindre tid att suga och på andra sidan är de mer distraherade och lekfulla, så många mödrar tror att de inte längre har tillräckligt med mjölk.

Kort sagt, om du misstänker att barnet inte får tillräckligt med fett kan du kontrollera - helst utan tvångstankar - vikten, avföringen och ditt humör. Men det mest gynnsamma för barnet och mamman kommer inte att ta hänsyn till dessa "expert" tips om amning, eftersom det kommer att ha en positiv effekt både på hennes självförtroende och på den friska tillväxten hos hennes bebis.

Susana Torres. Samarbetare av Guiainfantil. com och amningskonsult.