34 Veckor

Graviditet är en fysiologisk process som medför vissa fysiska, funktionella och psykologiska förändringar som märks i graviditetsveckan till vecka . Från 34 veckors graviditet , måste du ägna särskild uppmärksamhet åt din hud som det borde vara mycket hydrerad och näring för att förhindra bristningar till följd av hud stretching av viktökning .

Graviditet är en fysiologisk process som medför vissa fysiska, funktionella och psykologiska förändringar som märks i graviditetsveckan till vecka . Från 34 veckors graviditet , måste du ägna särskild uppmärksamhet åt din hud som det borde vara mycket hydrerad och näring för att förhindra bristningar till följd av hud stretching av viktökning . Det enda sättet att bekämpa streckkännetecken är att undvika deras utseende, eftersom de lämnar ett ärr på huden som är svår att radera när det inträffar.

Samtidigt är ditt barn att fullfölja utvecklingen av dess huvudorgan och testade driften av vissa, såsom njure, utvisa urin i fostervattnet till omvärlden bättre efter leverans.

Förändringar i den gravida kvinnans kropp

Kardiovaskulärsystemet och nervsystemet anpassar regelbundet till förändringar i kroppen under graviditeten. Men du kan känna dig yr på vissa tider, till exempel när du står upp för fort eller känner dig för varm. En droppe i blodsocker eller anemi kan också leda till yrsel. Och även känslan av yrsel kan också förekomma hos vissa kvinnor när de utvecklar ett lunt hypotensivt syndrom, det uppstår när ditt blodtryck förändras och rytmen i ditt hjärta när du ligger på ryggen. Yrsel kan vara förrän du kommer tillbaka.

Klåda är också vanligt under de senaste veckorna av graviditeten i områden med större utsträckning av huden som i magen, skinkorna, bröstet och låren. För att lindra klåda är det nödvändigt att applicera en intensiv fuktkräm, minst två gånger om dagen, med en bas av rosenkräm för att förhindra och undvika graviditetsgrader. Det är möjligt att vissa röda finnar verkar, vilket orsakar klåda. I allmänhet är de ofarliga, men du bör konsultera din läkare om de är relaterade till leverproblem.

Barnets födelse kommer närmare, och det är viktigt att du känner igen de symptom som kommer att varna dig från början av födelsen. Alla födselar är olika, men det finns vanliga föregångsskyltar, som vanliga sammandragningar, som du kommer att känna vid kortare och kortare tidsramar. brottet i fostervåren eller förlusten av ett blodfärgat slemhinnor; och smärtan av menstruationstyp bredvid irritationerna i ländryggen.Allt detta är en indikation på dilatation av livmoderhalsen.

Förekomsten av dessa symtom betyder dock inte att arbetet har börjat. Det är möjligt att du kommer att uppfatta dessa bevis i form av prolegomena och det kommer att bli din läkare som kommer att uppskatta att ditt ögonblick har fött sin ålder. Du borde ringa honom omedelbart om du känner någon av dessa tecken.

På grund av alla förändringar som din kropp har upplevt är det normalt att du på detta stadium känner dig trött. Försök att slappna av och förbereda dig för leveransdagen. Om du måste stå länge, är det lämpligt att du använder ett bälte som hjälper dig att hålla och fördela din mags vikt bättre.

Utveckling och tillväxt av barnet under graviditet

I 34:e graviditetsveckan, väger bebis ca 2, 200-2, 300 kg och mäter cirka 45 cm . Huvudegenskaperna för detta stadium är ökningen av vikt och förstärkning av din kropp.

Hjärnan och resten av dess huvudorgan slutar sin utveckling så att de efter födelsen anpassar sig slutgiltigt för att kunna utföra sina uppgifter självständigt.

Barnet växlar perioder av vakenhet och sömn. När du är vaken kommer du att uppfatta deras rörelser på ett kraftfullt sätt. Immunsystemet kan bekämpa milda infektioner. Lite i taget är huden mindre skrynklig på grund av ackumulering av fettavlagringar. Ofta har barnet hicka och suger sin tumme.

Hälsa och känslor under graviditeten

Vid vecka 34 av graviditeten kommer du att märka en signifikant ökning av bröstens storlek och känslighet. Att sträcka huden på vissa områden kan resultera i streckmärken på lår, buk och bröst. Det bästa botemedlet är förebyggande med specifika krämer som appliceras regelbundet baserat på rosenkräm.

Om du presenterar ödem och en tendens till bildandet av åderbråck i benen och vulva utför daglig upplaga övningar och göra särskilda uppgiften för graviditet som simning eller bada i minst en timme om dagen.

Obehag i samband med matsmältningssystemet är också vanliga i stretch: halsbränna och långsam matsmältning och ökad risk för förstoppning och hemorrojder är vanliga problem. Och vi kan inte glömma behovet av att urinera oftare och ryggsmärta på grund av förändringen av krumningen i ryggen.

Kost och näring för gravida

I början av dräktigheten, både barnmorskan och gynekologen betona vikten av sunda kostvanor som förbättrar hälsan och förebygga både kraftig viktökning. Målet är att minska risken för komplikationer som graviditetsdiabetes eller högt blodtryck. Av denna anledning, i slutet av graviditeten, ska du inte låta din vakt ner och du måste fortsätta att ta dessa positiva hälsoåtgärder som kan hålla efter leverans

- Gör fem små tunga måltider istället för tre stora.

- Tar regelbundet kolhydrater (ris, pasta, baljväxter och spannmål) som ger energi.

- Grillade eller ångade rätter, undvik stekt mat.

- Ta 5 portioner en dag med frukt, grönsaker och gröna.

- Ägg, mjölk och mejeriprodukter måste finnas i din kost.

- Gräns konsumtion av godis, söta läsk, snacks, färdiglagad mat ...

Kuriosa 34 veckor gravid

Även om det är fortfarande för tidigt att börja vid födseln, eftersom det anses fullgångna leverans som Det äger rum mellan veckor 37 och 40 i dräktighet, du kan uppleva en serie tecken och symtom som kallas prodromos av förlossning, vars funktion är att ändra livmoderhalsen.

- Förlovning av barnet. Barnet faller ner, så att huvudet passar in i moderbäckenet. Att sänka buken kan lindra matsmältningsbesvär och öka trycket på blåsan, så att du känner behovet av att urinera oftare. Passningen kan också leda till en minskning av barnets rörelser.

- Braxton-Hicks sammandragningar. Oregelbundna sammandragningar, lite smärtsamma, som ger med vila. Dess funktion är att mogna livmoderhalsen, förbereda den för utvidgning.

- Utstötning av slemhinnan . Ett ämne med gelatinös konsistens, blandat med rött eller brunt blod. Slemproppen cervix stängs och isolerar barnet från virus eller bakterier in i livmodern, i egenskap av en skyddande barriär.