5 Veckor gravid

äR i den femte graviditetsveckan. Även förändringarna i din kropp är inte märkbara för människorna runt dig, men inuti dig växer och utvecklar en baby. I den här nya fasen av ditt liv väntar en resa på 40 veckor där du kommer att leva en hel del förändringar och känslor. Här hittar du mycket användbar information och några tips för vecka 5 av graviditeten .

är i den femte graviditetsveckan. Även förändringarna i din kropp är inte märkbara för människorna runt dig, men inuti dig växer och utvecklar en baby. I den här nya fasen av ditt liv väntar en resa på 40 veckor där du kommer att leva en hel del förändringar och känslor. Här hittar du mycket användbar information och några tips för vecka 5 av graviditeten .

kropp förändras Gravida

Vissa kvinnor är medvetna om de förändringar som sker i kroppen från de första veckorna gravid kvinna kommer dock ett graviditetstest vara nödvändigt att bestämma att du är gravid och Det finns en baby som växer inuti dig.

En av de första förändringar som sker i kroppen under vecka 5 av graviditeten är amenorré eller ausenia regel. Dessutom kan du känna känslighet och bröstsmärta .

Under detta graviditetsstadium kan du också märka att du är mer trött och trött. Vissa gravida kvinnor drabbas även av obehag som orsakas av kräkningar och yrsel i graviditetens första trimester.

Ett annat symptom av graviditeten är känslan av svullnad i brösten, och till och med bröstsmärtor, är detta på grund av ökad produktion av östrogen och progesteron hormoner som ansvarar för blodflödet till brösten. Brösten som förbereder sig för att mata barnet under sina första månader.

Det är fortfarande tidigt för dig att märka att din buk har vuxit men du kan känna att dina vanliga kläder stramar dig för några veckor sedan.

Utveckling och tillväxt av barnet under graviditeten

I vecka fem av graviditeten, embryo är mellan 2 och 3 mm och redan ser ut som en baby. Lite efteråt har svansen som skiljde den från andra däggdjur gradvis försvunnit och det neurala röret som senare blir ryggraden bildas. I detta skede av graviditeten har börjat bilda sina armar och fötter.

Den placenta kommer att vara ditt hem över 40 veckorna av graviditeten, kommer det lever omgiven av fostervatten, vars funktion är att skydda embryot.

Embryons hjärna är i utveckling, liksom hela centrala nervsystemet. Det har fortfarande en lång väg med tillväxt och utveckling. Placentan kommer att vara ditt hem under hela nio och en halv månad av graviditeten.

Hälsa och känslor under graviditeten

Om du inte har gjort en förhandsuppfattningen besök med din OB måste du boka tid för att bekräfta din graviditet och börja realizarte de olika tester och besök.De kommer att programmera ultraljudet i första trimestern mot den 12: e veckan av svangerskapet. De olika analyserna gör det möjligt för proffs som följer din graviditet för att avgöra om allt går bra eller om du behöver utföra en viss behandling.

De första veckorna av graviditeten är avgörande för barnets goda utveckling, därför rekommenderar läkare att inte dricka alkohol under hela graviditeten. Du borde också undvika tobak eftersom studier visar att barnen till rökningmödrar är mer nervösa och rastfria och kan till och med lida av andningsorganen.

Några studier visar att folsyra som tas före graviditeten och under de första veckorna minskar risken för prematur födelse eller födelse hos barnet med hjärnfel. Din barnmorska eller gynekolog kommer att rekommendera att du tar detta tillägg.

Kost och näring för gravida

Start från och med nu, i femte graviditetsveckan till en hälsosam diet, detta fördelaktigt för både dig och barnets utveckling. Den bästa kosten kommer att vara en som innehåller de väsentliga näringsämnen som din kropp behöver och ger rätt balans mellan kolhydrater, fetter och proteiner utan alltför många kalorier.

Kalciumrollen är viktig från början av graviditeten. Kalcium hjälper till att bilda barnets tänder och ben och det kommer också att vara till nytta för dig. Brist på kalcium i din gravida kost kommer att få embryot att konsumera dina kalciumresurser för att utvecklas. I din kost ska du inte sakna 1000 milligram kalcium per dag.

Det är också viktigt att du anger andra näringsämnen som järn. Järnet är ansvarigt för att transportera syre till alla celler i din kropp och ditt barn och förhindrar anemi. Du bör ta mellan 27 och 30 mg per dag av järn. De livsmedel som innehåller denna järnförsörjning är: kött, baljväxter eller nötter.

Glöm inte att dricka minst 8 glas vatten om dagen och äta frukt varje dag, särskilt en som är rik på fibrer, eftersom det kommer att hjälpa till att bekämpa förstoppning under graviditeten.

Kuriosa i graviditetens vecka 5

Är du i femte veckan av graviditet, känner du dig orolig att berätta för alla att du är gravid? Det är ett beslut som du måste göra med dig själv eller med din partner. Vissa kvinnor har i det ögonblick de ser positivt graviditetstest och andra föredrar att vänta tills den 12: e graviditetsveckan, sedan de första tre månaderna finns större risk för missfall.

Du kanske redan märker spänningar i dina bröst och kan till och med ha ökat i storlek. Du kan tänka på att köpa en ny BH, helst utan bågar och bomull.

Under dessa första veckor kan de första rädslorna för graviditet uppstå: kommer min bebis att vara frisk? När ska jag gå till sjukhuset? Ska jag få en bra leverans?... Oroa dig inte, det är helt normalt att känna dig känslig och rädd för den här nya upplevelsen, du kan till och med gråta för saker som tidigare inte orsakade denna känsla.