Varicer i graviditet
ÅDerbråck uppstå när vener vidgas och de expanderar. Under graviditeten är det vanligare att det visas eftersom det ökar mängden blod som cirkulerar genom venerna och livmoderns tillväxt komprimerar venerna som förhindrar korrekt cirkulation. Det bidrar också till det faktum att under graviditeten finns det också en ökning av koagulering så att när leveransen går, kan det finnas en snabb kontroll av blödning.
Åderbråck uppstå när vener vidgas och de expanderar. Under graviditeten är det vanligare att det visas eftersom det ökar mängden blod som cirkulerar genom venerna och livmoderns tillväxt komprimerar venerna som förhindrar korrekt cirkulation.
Det bidrar också till det faktum att under graviditeten finns det också en ökning av koagulering så att när leveransen går, kan det finnas en snabb kontroll av blödning.
Åderbråck och hemorrojder hos gravida
Många kvinnor som aldrig haft åderbråck ser ut under graviditeten börjar få dem ut benen , medan gravida kvinnor som redan hade kärl spindlar, testas så här de blir större och nya visas.
Åderbråck ses, särskilt på benen, och visas som små blåaktiga eller lila spindlar . Kvinnor med antecedents i deras åderbröstfamilj eller som är överviktiga eller överviktiga under graviditeten, är mer benägna att dyka upp. Under alla omständigheter tenderar de att förbättras i postpartumdatumen.
Hemorrojder, som inte är mer än åderbråck i det rektala området, kan också förekomma. Det är mycket vanligt att gravida lider de irriterande hemorrojder under graviditeten på grund av trycket av livmodern på rektum och tiden för leverans på grund av den kraft som utövas för att trycka. Generellt om de inte är så stora är det rekommenderat att trycka dem med fingret för att returnera dem till deras plats. Undvik förstoppning genom att äta en diet rik på fiber och kontakta din läkare om hemorrojiden under graviditeten är mycket stor.
Generellt är dessa graviditetsvaror inte särskilt smärtsamma , även om de orsakar obehag i benen eller en känsla av tyngd eller värme i området. För att undvika dessa symptom är lämpligt att vila med benen upp, med hjälp av löst sittande kläder och inte orsakar tryck, använd inte strumpor eller strumpor som förtrycker för mycket och inte stanna länge i samma position för att främja blodflödet.
Hur kan man förhindra åderbråck under graviditeten
Om du ännu inte har dykt upp den fruktade varicer, det finns ett antal tips som du kan följa för att förhindra dess förekomst
- gå varje dag Minst en halvtimme.
-Praktik måttlig träning: simning, pilates, yoga eller gymnastik för gravida kvinnor är mycket fördelaktiga aktiviteter för att undvika utseende av åderbråck.
- Kontrollvikt : Graviditet är inte en tid för dig att äta för två och sluta övervaka din diet. Det är just ett ögonblick där du måste ta en noggrann diet. Överdriven gödning kommer att gynna åderbråck under graviditeten.
- Sova på vänster sida: För att inte trycka på den nedre vena cava som finns på höger sida.
- Använd kompressionstrumpor : tjänar för att förbättra cirkulationen.
- Se efter : Korsa inte ett ben över det andra och försök att lyfta dina ben när du kan.
- Utför rotationsövningar : det handlar om att vrida foten i en riktning och i en annan för att gynna venernas cirkulation.
Om en blodpropp bildas i en ven, finns det en tromboflebit, i så fall bör du gå till din läkare för att behandla dig ordentligt eftersom det medför risker för hälsan.
