Knep för att underlätta amning
Amning är ett ögonblick som du lever med riktigt nöje och skapa ett mycket speciellt band med din baby. Det finns dock kvinnor som, på grund av brist på information eller dålig övning, lever med ångest och smärta, och det leder dem till att överge amning. Bröstmatning behöver inte skadas, eller orsaka obehag om det görs korrekt.
Amning är ett ögonblick som du lever med riktigt nöje och skapa ett mycket speciellt band med din baby. Det finns dock kvinnor som, på grund av brist på information eller dålig övning, lever med ångest och smärta, och det leder dem till att överge amning. Bröstmatning behöver inte skadas, eller orsaka obehag om det görs korrekt. Bröstmjölk har många fördelar för mamma och baby, så det är bekvämt att veta några knep för att underlätta amning .
Tips och idéer för att underlätta amning
När de första amningstiderna har gått, kommer du att känna dig mer självsäker och lugn vid amningstillfället. Försök skapa ett avslappnat utrymme där båda njuter av ögonblicket . Sjukhuset eller ett hus fullt av människor som orienterar dig om vad du måste göra kommer bara att bidra till att bli mer nervös. Det finns andra knep för att underlätta amning kan också hjälpa
Undvik sprickor och mastit: i de flesta fall smärta när amning produceras av en dålig hållning eller dålig grepp bebis . Om barnet har en bra position och utför en korrekt sugning, grip hela nippeln med munnen, det ska inte ens skadas om du har en spricka.
- Pezoneras till sjuksköterska : Vissa kvinnor tillgripa använder foder för att undvika besvär, men rekommenderas inte, eftersom det förkortar tiden för amning och är obekväma för barnet.
- Skottens varaktighet: varje bebis och varje mamma behöver en annan tid, och detta varierar också beroende på barnets ålder. Nyfödda tar längre tid att suga, medan barn som är några veckor gamla kan ta ett skott mellan 5 och 15 minuter. Generellt vara barnläkare rekommenderar inte mer än 20 minuter som barnet hamnar med hjälp av bröstvårtan som en napp och förblir sömnig, så sluta suga.
- vakna sovande barn om ammas : Om ditt barn har en tendens att använda bröstet som en napp och somnar, kan du använda ett trick sencilo att fortsätta med amningen. Det handlar om att skrapa hans fotsål för att väcka honom. Babies gillar inte den här känslan mycket och det väcker dem för att fortsätta suga.
- Behållarens position: Kroppskontakten mellan båda och komforten är grundläggande för ett bra grepp.En bra position skulle vara en där barnets tripita är i kontakt med din och kroppen bildar en rak linje med huvudet. Din mun måste ta hela isolan, inte bara bröstvårtan, för att undvika skador och sprickor.
- Ett bröst i varje skott: Försök inte att i varje skott av system, suger barnet från båda brösten. Det är bättre att tömma ett bröst helt och, om du fortfarande är hungrig, erbjuda den andra. Du kommer att märka att bröstet är nu tom eftersom spänningen har minskat betydligt i bröstet och barnet släpps eftersom det inte finns någon mer mjölk. Om du tog ett bröst, i nästa skott, erbjuda det till det andra för att undvika att mjölk ackumuleras. För att komma ihåg vad som var bröstet till det sista skottet finns det knepiga amningar som att binda en lazito i bröstremmen eller belysa en säkerhetsstift.
- Hygien vid amning: du behöver inte tvätta ditt bröst före och efter varje matning. Ett knep som används av många mödrar under amning är att använda den sista droppe mjölk på nippeln sträcker att agera som skydd till nippeln och sålunda förhindra sprickbildning, så det bör överlåtas till lufttorka. Med en daglig dusch är det nog att observera god hygien. Om du använder ammande skivor, byt dem ofta.
- Spara mjölk för en annan tid : Om du har för mycket stress på brösten eller om du ser dig själv tvungen att hoppa över ett skott, kan du använda en bröstpump och förvara i kylskåp överskott för 2 eller 3 dagar och frys 3 månader.
