Livsmedel som läker barn: magsjukdomar

De magsjukdomar Barn De brukar uttrycka sig med ett klagomål: "Min mage gör ont". Den Dr. Maria Concepcion Vidales , en specialist i nutrition, dietetik Human och ätstörningar och chef för Nutrimedic kliniken är författare till Kök bota , varnar för att termen " tarmen "täcker alla bukets organ från munnen till ändtarmen och buken är en komplicerad labyrint när det gäller att ta reda på varför magen gör ont på barnen.

De magsjukdomar Barn De brukar uttrycka sig med ett klagomål: "Min mage gör ont". Den Dr. Maria Concepcion Vidales , en specialist i nutrition, dietetik Human och ätstörningar och chef för Nutrimedic kliniken är författare till Kök bota , varnar för att termen " tarmen "täcker alla bukets organ från munnen till ändtarmen och buken är en komplicerad labyrint när det gäller att ta reda på varför magen gör ont på barnen.

I Guiainfantil. com vi berättar vilken mat som är mest rekommenderad om barnet lider av gastroenterit eller förstoppning.

Orsaker till magont hos barn

Orsakerna till buksmärtor är svårt att avgöra, så det är viktigt att ta hand om magen med tillräckligt med mat för att undvika obalanser. Barnfodring är särskilt viktigt för att förhindra, i detta fall sjukdomar i magen och bidra till dess botemedel. Vilka livsmedel förebygger och botar episoder av gastroenterit eller förstoppning och hur ska vi förbereda dem för att likna barn? Hur mycket vatten ska barn dricka för att undvika uttorkning beroende på deras ålder?

Mat rekommenderas för gastroenterit hos barn

När man möter en episode av gastroenterit är det viktigaste tarmstöd. Barnet bör lämnas på en diet endast av vätskor som kommer att bestå av alkaliska limonader eller apotekssera. Barn bör ta dessa serum i små sippor under de första 24 eller 48 timmarna tills kräkningen eller diarréen sjunker.

Viral gastroenterit. Om det är en viral gastroenterit kommer bordet att skickas inom 24 till 48 timmar. Du kan sedan testa toleransen för fasta ämnen med astringent mat, men mjuk att smälta som: kokt ris eller risgrönsgröt, bakade äpplen, kokad vit fisk eller kokt potatis. Under återhämtningsperioden kommer vi att undvika mjölk och citrus.

Bakteriell gastroenterit. IF gastrenteritis inte hänvisar 24-48 timmar och visar även andra tecken som feber, huvudvärk eller blod i avföringen, kan du behandla en bakteriell gastroentritis och vi går till vår barnläkare, vilket indikerar förutom ovanstående åtgärder en antibiotikabehandling.

rekommenderas för diarré och gastroenterit hos barn mat: äpple, citron, potatis, pumpa, soja dryck, kvitten, persimon, Granada, banan, morot och papaya (kärnfria).

rekommenderas för förstoppning hos barn

ansikte förstoppning hos barn, mat första du bör göra är att kontrollera om vattenintaget är tillräcklig: detta beror på ålder, fysisk aktivitet och rumstemperatur

Tabell över rekommenderat vattenintag enligt ålder. föreslagna dagliga intag av vatten och vätskor

Åldersgrupp	Totalfluidintags	Kvantiteter ca.. av vatten
0 till 6 månader	O. 7 l.	Bröstmjölk
7 till 12 månader	0. 8 l.	Bröstmjölk och 0, 6, formel, juice och vatten
1 till 3 år	1. 3 l.	0. 9 l.
Män 9 till 13 14 till 18	2. 4 l. 3. 3 l.	1. 8 l. 2. 6 l.
Kvinnor 9 till 13 14 till 18	2. 1 l. 2. 3 l.	1. 6 l. 1. 8 l.

Dessutom bör införlivas i kosten för barn fiberrika livsmedel , i synnerhet frukter rika på fibrer och vatten, såsom ananas, melon, vattenmelon, kiwi, apelsiner, körsbär, jordgubbar, päron och plommon. De mest lämpliga åtgärder för att bekämpa förstoppning barn grönsaker är spenat, mangold, sparris, rädisor och sallad.

bör också ingå i utfodring barn fullkorn: fullkornsbröd, linfrön, nötter och katrinplommon. Och mat rik på probiotika: yoghurt och livsmedel berika med fibrer.

Sätten för framställning av dessa livsmedel bör vara attraktiva: juicer, frukostflingor, frukt skuren i roliga former, sorbet, hemlagade desserter med yoghurt och lasagnas där vi kan införliva grönsaker (t ex spenat).