Alternativ för barn som tigger för mat utan att stoppa
När barn ber om mat, inte alltid hungrig, ibland är det helt enkelt tristess. Under veckan vid upptaget mellan skola, fritidsaktiviteter och skyldigheter, får inte picka för mycket, du förmodligen inte ens är överens om att sluta spela för att äta, men på helgerna, om priset är inte Detsamma, kan vi hitta ett barn som ber om mat utan att stoppa .
När barn ber om mat, inte alltid hungrig, ibland är det helt enkelt tristess. Under veckan vid upptaget mellan skola, fritidsaktiviteter och skyldigheter, får inte picka för mycket, du förmodligen inte ens är överens om att sluta spela för att äta, men på helgerna, om priset är inte Detsamma, kan vi hitta ett barn som ber om mat utan att stoppa .
Barn tigger mat utan att stoppa tristess
När barnet ber om mat utan att stoppa tristess kan ha enkel lösning -Maintaining barn upptagen med spel, sport eller park-vi också möta en regnig dag vi Håll dig stängd hemma, så det är bekvämt att ha några snacks som är hälsosamma samtidigt attraktiva.
- Popcorn saknar hem, är popcorn en av de mest hälsosamma och attraktiva snacks vi kan erbjuda våra barn. Utan att innehålla något annat än majs och lägga det minimum som krävs för att laga mat-lite olja om det görs i pannan eller en blandning av olja och vatten om tillagas i mikrovågsugn-de alltid väl accepterat bland unga och inte så ung. Dessutom kan popcorn vara en perfekt tid för att dela en regnig eftermiddag med din familj.
- Polo frukt blandningar av frukt, med alla dess kött, är det nästan som att äta pjäsen som är och ändå våra barn finns det en stor skillnad mellan bit frukt och ett annat format som polen. Helt enkelt genom att frysa en blandning av frukter och väl slagen genom att placera en pinne eller sked om du inte har pinnar sidan har vi ett mellanmål som friska, som har lite att avundas färsk frukt. Om vi tar också hand att välja mogen frukt, som en banan squishy, finns det ingen anledning att lägga till socker, eftersom dessa och söta nog.
- ost eller yoghurt fermenterad mjölk är i allmänhet ett mycket lämpligt val i barndomen, som ger kalcium och vitamin D för ben av den minsta, ständigt. Dessutom är jäst, innehåller minimala mängder laktos, är lättare att smälta och ge nyttiga bakterier i kroppen, stärker immunsystemet hos barnet.
- Fondues : flashiga choklad ostfonduer och frukt är ett sätt för barn att äta färsk frukt, eftersom överdragna med choklad, som, om den är vald bland mindre bearbetade, inte medför alltför många nackdelar.Dessutom blir detta mellanmål en lätt och perfekt underhållning för en vinter eftermiddag, eftersom det inte behövs mer än en behållare för att smälta chokladet - vuxenarbete, förstås - och om det fördelas i enskilda skålar , barnet själv kan gå doppa sin fruktbit med gaffeln i choklad.
Oavsett sult eller tristess är det alltid lämpligt att erbjuda barntips som inte innehåller socker eller överflödiga fetter.
