När barnet inte vill ta mjölk

Det faktum att från födseln till 6 månader, mjölk maternell eller formel mjölk i sin frånvaro är den enda mat som barnet behöver för riktig näring, betyder inte att mejeriprodukter är nödvändiga när laktationsperioden är över. Amningstiden bör sluta när mamman och barnet bestämmer det, och inte innan 2 år som rekommenderas av Världshälsoorganisationen.

Men vad händer när barnet inte gillar mjölk? Vad händer när du inte kan ta det? I Guiainfantil. com vi berättar vad vi ska göra om barnet inte äter mejeri.

Barn som inte dricker mjölk, vad ska man göra?

När vi talar om artificiell utfodring är mer komplicerat, eftersom det är i allmänhet en stor kontrovers gång över 6 månader gamla och alternativ visas som mjölk fortsätta eller tillväxt. Artificiell utfodring ska inte skilja sig från modern, och sedan mjölk eller mjölk tillväxt är inte alls nödvändigt, eftersom kunde hålla hemmet tills barnet är redo att dricka komjölk (om det är beslutat att ta det), cirka 18 månader eller när barnläkaren anger det.

Kalkbehov i barndomen, för barn mellan 1 och 3 år uppskattas till 500 mg dagligen. Kalcium är nödvändigt för att upprätthålla starka, friska ben, utan att glömma att också en del av tänderna och så gott som alla kroppens celler behöver kalcium för att fungera korrekt.

När ett barn inte vill dricka mjölk (eller inte kan dricka det), är det inte nödvändigt att vara orolig . Även om mjölk är en mycket viktig källa till kalcium, betyder det inte att det är den enda, vad kan man göra?

- Bara med en förändring i kost kan du se till att bidraget utan att behöva inkludera mjölk eller mejeriprodukter, eftersom det inte är nödvändigt.

- Om barnet är laktosintolerant kan vissa mejeriprodukter vara lösningen på kalciumintag. Kummjölk kan ersättas med en sojabaserad dryck, vars kalciumintag också är högt.

- Om du har en allergi mot proteinet i ko, eller bara inte gillar mjölk eller mjölk bör ingå livsmedel i kosten för att ge tillräckliga mängder av kalcium plus vitamin D för att främja deras absorption. Till exempel gröna bladgrönsaker som spenat och schweizisk chard eller broccoli, samt konserverad fisk med egen ryggrad, såsom sardiner och baljväxter.Dricker också som mandelmjölk. Soja och dess derivat är också en utmärkt källa till kalcium, men i fallet med allergi mot ko protein kan det ge korskänslighet, eftersom proteinerna har cirka 80% likheter.

- Å andra sidan finns det mat som är berikat i kalcium, till exempel bröd, juice eller frukostflingor, samt tillskott, även om dessa inte får erbjudas utan barnläkarens rekommendation. Man bör komma ihåg att en hälsosam och balanserad diet som ger alla nödvändiga mineraler och vitaminer alltid är mer tillrådligt än artificiell tillskott.