Risk för att avlägsna laktos från kosten barn utan medicinsk rekommendation

åR sedan, ägg, mat stapelvara i Medelhavsdieten , var i rampljuset för sitt påstådda samband med ökningen av blodkolesterol. Efter en drastisk minskning av konsumtionen i åratal har det visat sig att förbrukningen inte medför någon risk, och om det ger många näringsämnen svårt att hitta i andra livsmedel.

år sedan, ägg, mat stapelvara i Medelhavsdieten , var i rampljuset för sitt påstådda samband med ökningen av blodkolesterol. Efter en drastisk minskning av konsumtionen i åratal har det visat sig att förbrukningen inte medför någon risk, och om det ger många näringsämnen svårt att hitta i andra livsmedel.

Precis som denna negativa hälsoeffekter ägg skrevs idag positiv eller negativ till vissa livsmedel eller näringsämnen som gör att konsumenten är benägen att konsumtion eller lämna dem radikalt konsumerar effekter tillskrivs. Men är det farligt att eliminera laktos och gluten från barns kost på egen risk , utan barnläkarens åsikt.

Felet att eliminera laktos och gluten från kosten barn

Till exempel, mjölk laktos och gluten livsmedel såsom vete är på allas läppar som problematiska för hälsan, vilka många föräldrar, till och med utan barnläkarens rekommendation eller utan diagnos som stöder det, drar tillbaka dem från barnens kost i avsikt att undvika de förmentade sjukdomarna. Resultatet av denna eliminering kan vara exakt det motsatta till det önskade, vilket skapar problem där det inte fanns någon.

Avlägsnandet av laktos från kosten för barn, antingen genom den totala elimineringen av mjölk från dieten eller genom användning av alternativa produkter utan laktos vanligtvis tillgodose en falsk tro: deras förhållande till början av symptom av astma eller med en ökning av slem och slem i förkylning eller deras viskositet.

Laktos är sockret i mjölk, en disackarid bestående av en enhet glukos och en annan av galaktos. Bröstmjölk innehåller också laktos, så från födseln är barnet redo att smälta detta socker. För digerering av laktos, dvs., för att bryta eller sönderdelning sockerenheter enstaka celler kan användas, är det nödvändigt för kroppen att producera läktas, ett enzym som, i princip, skulle den mänskliga kroppen producerar efter avvänjning Men i förhistoria kunde hominider inte konsumera mjölk efter avvänjning, för närvarande producerar de flesta tillräckligt med laktas för att tolerera sin livslånga konsumtion.

Vissa barn slutar producera laktas genom åren och börjar visa symtom på intolerans. I dessa fall, efter diagnos är det barnläkaren som rekommenderar att mjölk elimineras (yoghurt och ost har i allmänhet inte laktos eller har försumliga mängder) för att undvika obehagliga symptom.

Att göra det utan nödvändighet förutsätter att barnet börjar producera mindre och mindre laktas, blir intolerant när det inte var tidigare. Denna intolerans är vanligtvis reversibel, kan tolerera laktos igen om den återinsätts lite efter en liten stund, men oundvikligen passerar barnet genom en period av obehagliga symptom utan behov. Dessutom kan begränsande mjölkförbrukning i barndomen orsaka problem vid absorptionen av kalcium och dess bindning mot benen och påverkar därför tillväxten.