Fördelarna med aikido för barn

Aikido föddes i Japan med Morihei Ueshiba. Vissa röster kallar honom som 'kampsporten fred', eftersom det är en icke-våldsam eller aggressiv disciplin som inte fullfölja kampen men försvaret försöker avskräcka motståndaren. Att vara en kampsport som inte fullfölja våld och inte behöver särskild fysisk styrka för att öva är tillgänglig för män, kvinnor och barn i alla åldrar sport.

Att vara en kampsport som inte fullfölja våld och inte behöver särskild fysisk styrka för att öva är tillgänglig för män, kvinnor och barn i alla åldrar sport.

7 fördelar med aikido för barn

Genom spel och självförsvarstekniker utforskar barn sina fysiska, mentala och sociala förmågor. De lär sig att känna sin kropp bättre och ge dem större självförtroende.

1. Är en icke-våldsamma disciplin barn lära sig att inte vara aggressiv , inte inleda konflikter och om de inträffar utveckla färdigheter för att lösa dem lugnt och försöka neutralisera angriparen utan att göra skada genom att Immobiliserings- och obalanstekniker som kanaliserar angriparens kraft för att undvika kampen.

2. Aikido kanaler styrkan i opposition för att neutralisera så små barn höjd eller vikt kan neutralisera en större angripare, ökar också självkänsla .

3. Koncentrationen är grundläggande i Aikido så att barn genom sina övningar lär sig att vara tålmodiga, kontrollspänningssituationer och att koncentrera sig .

4. Barn lär sig i Aikido att samarbeta med varandra, Lär dig att hjälpa varandra och samarbeta med varandra , utan våld.

5. Genom att öva Aikido lär sig barnen att värdera det positiva som de ser i en konflikt vägen för att uppnå lugn och ro.

6. Aikido hjälper till att förbättra kroppsställningen genom att korrigera ryggraden .

7. Övningen av Aikido hjälper till att öka ledernas elastik och hjälper till att kontrollera och andas genom andningstekniker. Cristina González Hernando.

Redaktör för Guiainfantil. com