Gynnar Badminton Barn

Sport är viktigt för våra barn, men vi vet inte alltid välja vilken Det är den bästa sporten för dem. Vissa sporter kommer att vara mer eller mindre lämpliga för barn beroende på ålder och fysiska förhållanden, men det finns andra sporter som är tillgängliga för alla. Detta är fallet med badminton , en av barnens favoriter.

Det finns många fördelar med att träna badminton för barn. Förutom dess uppenbara förebyggande åtgärd mot barnfetma så utbredd i våra barn, badminton kraft många färdigheter barn som hjälper dem att bli helgon och aktiva vuxna.

Vad för badminton barn

Badminton är en racket sport med samma dynamik som tennis, men med många skillnader blir fördelar. Till att börja med både badmintonracket som ratten eller penna används är mycket lättare än en racket och en tennisboll, så effekten kommer inte att påverka de gemensam utveckling Barn . Men det har många fler fördelar. Bland dem:

- En av De mest uppenbara fördelarna med badminton är utvecklingen av vissa färdigheter hos barn, såsom synskärpa, smidighet och snabba reflexer, allt viktigt under spelet . Orientering, uppfattning om rymden och tyngdkraften, men också balans och samordning är andra färdigheter som förbättras med badmintonpraxis. - Dessutom är det en sport där

motstånd är lika grundläggande som hastighet , så barnen kommer att vänja sig vid den fysiska ansträngningen och det är mycket användbart om framtiden väljer någon annan sport. Om du lägger till att förbättra barns motorik och god muskelutveckling, kan vi göra badminton en av de bästa sport för barn i alla åldrar. - Men vi hittar inte bara fysiska fördelar i badmintonutövningen. Vi står inför en av de sportar som de flesta barn tycker om eftersom det är mycket

dynamiskt och roligt och ibland kan du träna utomhus. Och experter säger att badminton kan vara ett utmärkt botemedel mot barndoms ångest på grund av den energi det genererar och den hastighet som krävs i rörelser. Laura Vélez.

Redaktör för Guiainfantil. com