Aikido och barn. kampsport

Aikido är en kampsport som har sitt ursprung i Japan och där tanke på konkurrens utesluts och därför finns det inga turneringar. Dess namn hänvisar till harmoni, väg och energi. Vissa röster kallar honom som 'kampsporten fred', eftersom det är en icke-våldsam eller aggressiv disciplin som syftar till att undvika att kampen försöker avskräcka fienden med hjälp av vapen försvar.

Aikido är en kampsport som har sitt ursprung i Japan och där tanke på konkurrens utesluts och därför finns det inga turneringar. Dess namn hänvisar till harmoni, väg och energi.

Vissa röster kallar honom som 'kampsporten fred', eftersom det är en icke-våldsam eller aggressiv disciplin som syftar till att undvika att kampen försöker avskräcka fienden med hjälp av vapen försvar.

De 5 grundläggande principerna för barn

Aikido grundare Aikido var Morihei Ueshiba (1883-1969), även om det är mer allmänt känd som O-Sensei, och efter att ha studerat i olika skolor av konst martial omsättas i praktiken disciplin Aikido kampsport utvecklades kunna integrera personen i alla dess aspekter: fysiskt, mentalt och andligt. Dessa är de fem grundläggande principerna för Aikido:

1. Aikido är en väg av personlig förbättring , för att övervinna hinder.

2. Använd ditt sinne som det viktigaste verktyget, eftersom det är det sätt som förenar alla sätt i universum i all evighet.

3. Våld är inget annat än en återspegling av människors osäkerhet. Aikido hjälper till att styra det. Ingen skada som behövs för att försvara .

4. Styrkan och medkänslan leder till oändlig perfektion.

5. Aikido betyder Union och harmoni . Alla element utgör en helhet.

Vad är Aikido för barn

I Aikido angriparens egen kraft används så att attacken inför grepp och chock undviks att projicera . Denna kampsport utvecklar en uppsättning styrteknik och projektion som utvecklar flexibilitet samtidigt som det bidrar till att förbättra vår hållning.

I Aikido den dynamiska kroppsrörelse används för att neutralisera attacker. Att vara en kampsport som inte utövar våld kräver inte fysisk styrka att träna den. Det är också en träningsmetod tillgängliga för män, kvinnor och barn i alla åldrar, fysiska förutsättningar och förmågor, eftersom den är gjord progressivt vilket gör alla att utvecklas enligt sin egen förmåga, utveckla både kropp och själ.

Cristina González Hernando. Redaktör för Guiainfantil. com