Kung Fu för barn
De Kung Fu är den äldsta självförsvarssporten och utövas för närvarande av miljontals människor i alla åldrar runt om i världen. Även barnen. Ursprunget äger rum i det kinesiska klostret Shaolin där en munk kom från Indien som främjar andliga och fysiska metoder för att hjälpa till med meditation och i vården av munkarnas fysiska tillstånd.
De Kung Fu är den äldsta självförsvarssporten och utövas för närvarande av miljontals människor i alla åldrar runt om i världen. Även barnen. Ursprunget äger rum i det kinesiska klostret Shaolin där en munk kom från Indien som främjar andliga och fysiska metoder för att hjälpa till med meditation och i vården av munkarnas fysiska tillstånd.
Hans namn betyder skicklighet och hänvisar till uthållighet, koncentration och disciplin som är nödvändig för att träna den.
Kung Fu är en disciplin som omfattar strider men
fokuserar endast på självskydd . Det bygger på buddhistiska principer och bland sina lokaler finner vi sökandet efter självkontroll, inre fred och icke-våld som undviker konflikter. Denna antikens konst kräver både fysisk och mental träning och kan övas i alla åldrar. Eftersom en animerad film använde den för sin huvudperson (Kung Fu Panda) har barnen faktiskt visat mycket mer intresse för honom. Denna kamps rörelser är baserade på fem djur:
1. Draken:
använder detta djur som en symbol för odling av andan för att kontrollera andningen. 2. Kranen:
för balans och elegans. 3. Tiger:
representerar styrkan i rörelserna och kampen i självskydd. 4. Ormen:
tas som referens av flytigheten av de rörelser som används. 5. Leoparden:
symboliserar rörelsens hastighet och fingerfärdighet. Skillnader Kung Fu med andra kampsporter
-
Karate Kung Fu är en disciplin är född i Kina som en livsfilosofi och sätt att självförsvar inkluderar slåss med och utan vapen, medan Karate uppstår i Japan för militära ändamål där inga vapen används. -
Judo Judo använder motkraft till sin fördel, medan i Kung fu och olika tekniker baserade på djur och används för rörelser självförsvar används. -
Aikido Aikido i en konfliktsituation försöker neutralisera motsatsen utan att skada den, medan Kung Fu skada angriparen kommer att bero på omfattningen av attacken. -
Taekwondo Taekwondo sitt ursprung i Korea och detta kämpar tekniken används främst fotarbete som kick och angrepp medan i Kung Fu baserade rörelser används i olika djur för attacken. Vad Kung Fu ger till barn
Denna årskonst
har flera fördelar och fördelar för barn i själva verket används den i vissa utbildningsprogram mot mobbning, för tack vare detta disciplin de förbättrar sitt självförtroende, respekt för sig själva och för andra och lär sig att kontrollera sin kropp och sinne. Cristina González Hernando.
Redaktör för Guiainfantil. com
