Farorna med energidrycker för barn
Energidrycker nådde populära marknaden i en ålder av 90, vilket gör språnget från det var en åtgärd för att fylla på energi i fallet med idrottare eller vanliga idrottare, att stå på hyllorna i stormarknader och standard så småningom bli en drink ofta konsumeras av barn och ungdomar. Enligt till val säga, energidrycker konsumeras av mellan 30 och 50% av barn och ungdomar , särskilt i perioder av undersökningar eller idrottstävlingar, men dessa drycker, är de beredda att konsumeras i barndomen?
Energidrycker nådde populära marknaden i en ålder av 90, vilket gör språnget från det var en åtgärd för att fylla på energi i fallet med idrottare eller vanliga idrottare, att stå på hyllorna i stormarknader och standard så småningom bli en drink ofta konsumeras av barn och ungdomar.
Enligt till val säga, energidrycker konsumeras av mellan 30 och 50% av barn och ungdomar , särskilt i perioder av undersökningar eller idrottstävlingar, men dessa drycker, är de beredda att konsumeras i barndomen? Vad innehåller de? Är dessa energidrycker farliga för barn?
Risk för energidrycker för barn
- Energidrycker kan innehålla bland annat koffein, taurin, ginseng, vitaminer och mineraler, kosttillskott betraktas som "naturliga" socker eller konstgjorda sötningsmedel. Dessa drycker har också etiketter som säkerställer att deras konsumtion ger en ökning av energinivåer, koncentration och ibland till och med föreslår att de hjälper till att gå ner i vikt. Risken för att detta uppstår i ungdomar är uppenbart, eftersom marknadsföringen av dessa produkter är utformad för att göra dem attraktiva och extremt aggressiva, särskilt när det gäller en ung man i träning.
- Koffein är något som bör undvikas, eller åtminstone uppskjutas så mycket som möjligt . Även om koffein i måttlighet tolereras av friska vuxna, vid en yngre ålder av konsumenten, är det större risk för hälsoproblem, särskilt om de konsumeras i mängderna i energidrycker. Mängden koffein i cola-drycker regleras eftersom de anses vara livsmedelsprodukter. Energidrycker faller emellertid inte i denna kategori utan i kosttillskott, så deras innehåll är gratis och mycket högre än cola drycker eller andra drycker som kaffe.
- Taurin är en organisk syra, i kroppen, kan syntetiseras genom den metaboliska vägen av två aminosyror, metionin och cystein, så den som finns i den mänskliga kroppen, även om i små kvantiteter. I de mängder som innehåller energidrycker är det fortfarande under studie, men det har observerats att kombinationen med koffein initialt ger en minskning av hjärtfrekvensen.Enligt observationerna från ungdomar kan det emellertid resultera i en ökning av blodtryck och takykardi efter konsumtion.
- Energidrycker ger inte terapeutiska fördelar och konsumtionen av några av deras ingredienser studeras inte djupt. De möjliga effekterna av energi dryck konsumtion förvärras i barndomen , eftersom mängderna av de flesta av dess ingredienser är väl över gränserna för tolerans i denna ålder.
- Vissa energidrycker, t.ex. de som innehåller endast vitaminer, mineraler och sockerarter, är mildare , även om inte rekommenderas. Mikro behov täckas av kost snarare än genom kosttillskott såsom dessa drycker, så det bör inte vara en del av en balanserad kost, och ännu mindre i barndomen eller tonåren.
