Negativa känslor hos vissa mödrar till deras barn

När en kvinna blir en mor, görs många av dina drömmar och längtan. Många av dina illusioner och glädje är uppfyllda tack vare den lilla bebis som du har i dina armar. Du kommer att uppleva ett av dina livs viktigaste äventyr . Och som ett bra äventyr kommer du att leva och känna många fler saker än först du kunde föreställa dig.

När en kvinna blir en mor, görs många av dina drömmar och längtan. Många av dina illusioner och glädje är uppfyllda tack vare den lilla bebis som du har i dina armar. Du kommer att uppleva ett av dina livs viktigaste äventyr . Och som ett bra äventyr kommer du att leva och känna många fler saker än först du kunde föreställa dig.

Men plötsligt har du upphört att vara dig, att fokusera bara på dig och dina behov, för att fokusera på det lilla och hjälplösa varets behov, vilket beror på allting på dig. Han behöver dig att mata honom - han behöver dig att lugna honom när han gråter - han behöver dig att ge honom värme - så att du kan ta honom till doktorn - så att du kan sova. Din baby beror absolut på allt från dig. Och ångan börjar .

Den första känslan av avslag mot barnet

Den fortsatta efterfrågan av din bebis dessa första månader. Det slutar inte på morgnar, eftermiddagar och nätter. Det kontinuerliga vård och omsorg för din baby i 24 timmar om dagen, 7 dagar i veckan. Detta täcker permanent behov barnet bort lämnar din kan orsaka känslor av frustration, irritation, dåligt humör känner sig överväldigad av ångest Stress barnet slappt ens tillfälliga känslor av avvisande mot ditt barn kan visas. Förhöjd av de flera nattväckningarna som förhindrar tillräcklig vila.

Vad gör du när dessa känslor visas? 999> - Först och främst kritiserar du inte dig själv - döm inte dig själv genom att ha dessa känslor. Precis som du känner en djup kärlek till ditt barn, kan dessa känslor av ångest också uppstå.

- En annan mycket viktig aspekt är att acceptera dem som en del av denna process för att höja din bebis. På så sätt blir det lättare för dig när de anländer de lämnar och du kan fokusera på alla positiva känslor som din baby provocerar.

- Det är också viktigt att du kan prata med din partner eller med en betrodd vän och mamma till dessa känslor. Att du kan uttrycka dem och du känner dig lika älskad av dessa känslor utan dem.

- Du måste hitta

ett utrymme för att ta hand om dina behov ¸ hitta ett ögonblick i en dag kan du göra något du gillar, kan du njuta av slappna av.Det är viktigt att du känner att du kan vila eftersom din partner eller en släkting kommer att ta hand om barnet och att i dessa viloläge kan du samla styrka för att fortsätta ta hand om din baby. Om dessa känslor förvärras eller blir djupare, känner du en konstant ångest som inte går bort när som helst,

du är mycket sorgligare än vanligt och vill gråta ofta , du är apatisk och deprimerad eller känner att du har starka känslor av avslag på din bebis eller att du inte ens kan titta på det, eller ta det, vi kan prata om en depression efter partum, där andra aspekter påverkar och i vilken det är nödvändigt att du kan gå till en professionell för att hjälpa dig att lösa det och övervinna det.