Orsakerna till sömnlöshet efter förlossningen

Lycka äntligen har ditt barn med dig är makalös , men det är sant att efter födseln kan det finnas några olägenheter som kommer att komplicera din anpassning till din nya situation som en mamma. Och sömnlöshet blir din värsta moderskapspartner. förvandling som kommer att drabbas dagen med barnets ankomst är uppenbar och det är inte förvånande att sömnlöshet visas.

Lycka äntligen har ditt barn med dig är makalös , men det är sant att efter födseln kan det finnas några olägenheter som kommer att komplicera din anpassning till din nya situation som en mamma. Och sömnlöshet blir din värsta moderskapspartner.

förvandling som kommer att drabbas dagen med barnets ankomst är uppenbar och det är inte förvånande att sömnlöshet visas. Men vi vill leta efter alla orsaker till sömnlöshet efter leverans för att kunna behandla dem. Din bebis behöver dig också vila. Orsaker till sömnlöshet efter födseln

- Trötthet.

Verkligen visade sömnlöshet redan under graviditetens sista trimester på grund av utmattning. Du är ännu mer trött efter födseln på grund av det fysiska slitage som ska föda. Så det handlar om några veckor innan du återhämtar. - Första gången mödrar.

Nästan alla mammor har svårt att sova under de första månaderna av barnet, men sömnlöshet nästan säker på när det gäller mödrar. Ansvaret att ta hand om ett barn är helt nytt för dig och du är rädd för att somna och något kommer att hända dig. Din sömnlöshet är en produkt av din osäkerhet . - timmar.

Barn sover inte mycket litet är att de sover en liten stund. Att anpassa sig till barnets schema för amning eller flaska när det behövs innebär en total paus i din sömncykel . Och det finns ingen lösning eftersom du måste anpassa dig till barnets schema. - Postpartum depression.

Sömnlöshet kan vara ett symptom på postpartum depression. Trötthet, sorg, brist på uppmuntran och skuld för att inte känna sig så glad som väntat att de inte kan sova. - Hormonförändring.

Hormoner är okontrollerbara under graviditeten och östrogenhalterna regleras inte direkt efter leverans. hormonbalans tar ett tag att komma fram, och det är normalt att du har problem med att sova. - Postpartum smärta.

Livmodern ökar i storlek för att rymma ditt barn och de sammandragningar du lider är inte bara under leveransen. När du har fött barn, måste livmodern vara återfå sin ursprungliga storlek och verkar smärtsamma sammandragningar som hindrar dig från att sova. Laura Vélez.

Redaktör för Guiainfantil. com