Vad är diastas efter födseln

Många kvinnor klagar över vistelsen efter leverans med en "flab" -arm. Några passerar om några månader, och de lyckas återhämta sig. Men andra har å andra sidan fler problem. Varje gång de äter något, känner de igen hur magen sväller upp. Varför händer detta? Det är den så kallade diastasen av ändtarmen.

Många kvinnor klagar över vistelsen efter leverans med en "flab" -arm. Några passerar om några månader, och de lyckas återhämta sig. Men andra har å andra sidan fler problem. Varje gång de äter något, känner de igen hur magen sväller upp. Varför händer detta? Det är den så kallade diastasen av ändtarmen. Vi förklarar vad det är och hur man avslutar problemet.

Vad är diastas recti efter leverans

diastas recti är separation av rectus abdominis musklerna (den 'choklad', för bättre förståelse) som en följd av skador på bindväv (linea alba ) som håller dem ihop och kroppens mittlinje. Vem som helst är utsatt för detta funktionella och estetiska problem oavsett ålder, kön, om du regelbundet gör sport eller du är stillasittande person.

Men graviditet är en stor riskfaktor för kvinnor, vilket ökar risken att drabbas en lucka fraktur, eftersom upprätt separeras för att ge plats för livmodern och barnet växer (Flera graviditeter löper ökad risk); och hormoner som relaxin , kollagen eller östrogen som förändrar kollagenets sammansättning och försvårar musklerna.

Det beräknas att 66% av de gravida kvinnorna har diastas i tredje trimestern och att 2 av 3 kvinnor som har haft två eller flera barn fortsätter med det efter leverans.

Hur man vet om jag har diastas av recti

Det vanligaste är att kvinnan klagar över att ha en tarm som om hon fortfarande var 5 månader gravid trots kost och motion.

Dessutom har denna defekt av stängning av den främre delen av buken funktionella problem, såsom tunga matsmältning, gas, förstoppning, ryggsmärta och bäckensgolvproblem.

Du kan använda olika verktyg för att mäta från ultraljud till en calipper men palpation är lätt och enkelt sätt att berätta om det finns ett problem med diastas

- Ligg på rygg, platser fingrar på mittlinjen av kroppen, kan du prova över naveln och nedanför, sedan lyfta huvudet gör en klassisk buken, om ett hål under fingrarna som kan eller inte kan skjutas av viscerala innehåll görs eller direkt Du märker ett spår mellan de två muskelgrupperna, så det är mycket troligt att du har diastas.

Behandling av diastas efter graviditet

Det finns särskilda program för behandling av diastas, som är mycket effektiva så länge det finns bevis från kvinnan.

Användningen av ett specifikt band utökas för att lösa problemet med diastas, på ett generaliserat sätt. Det är emellertid viktigt att betona vikten av individualisering av diagnosen och receptet på den. Det är viktigt att utvärdera varje enskilt fall, eftersom varje kvinna är unik, och försök att anpassa behandlingen till var och en av dem, med specifika övningar.

Det viktigaste är en korrekt diagnos av vårdpersonal, och sedan gå till program för att lösa detta problem, få en minskning av bukets kontur och speciellt minska det obehag som följer med det, till exempel ryggsmärta, problem med bäckenbotten ...