Vikten av fysisk träning för barn med cancer

Om ditt barn har just fått diagnosen en onkologisk sjukdom (leukemi, Ewings sarkom , icke-Hodgkin lymfom, osteosarkom ...) är det mycket möjligt att hela familjen går i chock. Det är en situation där föräldrarna inte förstår någonting och det enda de vill göra är att skydda barnet genom att sätta honom i en bubbla.

Om ditt barn har just fått diagnosen en onkologisk sjukdom (leukemi, Ewings sarkom , icke-Hodgkin lymfom, osteosarkom ...) är det mycket möjligt att hela familjen går i chock. Det är en situation där föräldrarna inte förstår någonting och det enda de vill göra är att skydda barnet genom att sätta honom i en bubbla. I denna situation, föräldrar ofta överväldigad, försöker förstå vad behandling och faser, så det sista uppstå är om barnet kan eller inte kan utföra fysisk träning. I Guiainfantil. com

Vi förklarar varför motion är viktig för barn med cancer. Varför är det bra motion för barn med cancer

Inte bara barn med cancer kan utöva, men bör, som

bidrar till att förbättra tolerans mot behandlingar och bidrar till att mildra effekterna sidan av den. Den huvudsakliga cancerbehandling hos barn med cancer är kemoterapi, ibland tillsammans med radioterapi och / eller en tredje väg som är kirurgi.

Kemoterapi innebär stora perioder med upptagande, producerande motorisk, endokrin och hjärtproblem, osteopeni, fetma och trötthet. I vissa barn innebär behandling strålbehandling, med lite olika effekter, men också skadligt för hälsan i allmänhet, som parallellt med effekter som kemoterapi. Andra måste gå igenom kirurgi (fasta tumörer) vilket leder till att många barn går igenom en tid av viloläge.

Bringa så mycket tid i sängen (kemoterapi och / eller kirurgi) uppbär en förödande

bieffekt är att för varje 10 dagar i sängen finns det en minskning 12% av den funktionella kapaciteten av barnet, ökar också känsla av trötthet. En vetenskaplig recension som publicerades i november 2012 visar att aerob träning under och efter behandling kan förbättra trötthet. Dessutom förbättrar regelbunden motion hjärt- och muskelfunktionen, och dämpar de negativa effekterna av medicinering.

psykologiska och fysiologiska fördelar

Ett bra träningsprogram för barn med cancer inte bara innebär fysiologiska fördelar, men det ger också många psykologiska förbättringar som offentliggjordes Myers efter att ha studerat och sammanfatta denna tabell:

Fördelar psykologiska

fysiologiska fördelar	minska ångest
Förbättrad funktionsförmåga	Minskad depression
Ökad muskelstyrka	öka energi
Ökad flexibilitet	Förbättrad fysisk kapacitet
Förbättrad kroppssammansättning / viktkontroll	Förbättrad självkänsla
Förbättrad neutropeni och trombocytopeni	större känsla av kontroll
högre hemoglobinnivåer	bättre livskvalitet
minskad trötthet	större livstillfredsställelse don
mindre illamående och kräkningar.Bättre smärta kontroll Mindre diarré