15 Tips för att behandla utan droger halsbränna hos barn
Burning eller halsbränna (halsbränna) Det är antagligen ett av de mest självmedicinerade symtomen hos patienterna. Och ja, även när det gäller barn. tillgång till droger som lindra magbesvär är gratis och bör förbli så, men du ska veta att inte i samtliga fall är det nödvändigt att ta medicin , och det finns inga farmakologiska alternativ för att förbättra halsbränna.
Burning eller halsbränna (halsbränna) Det är antagligen ett av de mest självmedicinerade symtomen hos patienterna. Och ja, även när det gäller barn.
tillgång till droger som lindra magbesvär är gratis och bör förbli så, men du ska veta att inte i samtliga fall är det nödvändigt att ta medicin , och det finns inga farmakologiska alternativ för att förbättra halsbränna.
Hur man behandlar halsbränna hos barn utan droger
För att behandla halsbränna utan droger hos barn, följ dessa tips:
1. Undvik förlägenhet. Undvik stark matintag. Det är bättre att göra flera små måltider under hela dagen än några men rikliga måltider.
2. Minska konsumtionen av livsmedel som minskar tonen i den nedre matstrupssfinktern (särskilt choklad och livsmedel som innehåller mycket fett och raffinerat socker).
3. Undvik mat som är direkt irriterande i magen (till exempel citrusjuice, kryddig, produkter som bär tomat och kaffe).
4. Minska intaget av aerofágicos produkter, , som är, för att öka mängden luft i magen och öka obehag på den platsen (exempelvis kolsyrat eller tuggummi eller godis drycker).
5. Tugga maten väl , lugnt och lugnt, njut av de sociala och familjefördelar som faktum att sitta ner till lunch alltid förutsätter. Att äta för fort gör att magen måste arbeta mer efteråt och matsmältningen är tyngre.
6. Undvik tobak och alkohol, av sällsynt och olagligt bruk hos barn, men inte så sällsynt hos ungdomar, även om det fortfarande är olagligt.
7. Träna regelbundet. Sedentär livsstil underlättar dyspepsi och fetma.
8. Vila ordentligt, med minst 8 timmars sömn som läkare och icke-läkare rekommenderar.
9. Ligga inte ner direkt efter lunch eller middag. Det rekommenderas att du spenderar minst 2-3 timmar innan du lägger dig för att underlätta tömningen av magen.
10. Vid fetma lindrar viktminskningen symptomen, eftersom mindre tryck utövas på buken.
11. Undvik användning av täta kläder.
12. Om test eller i andra situationer där ditt barn kan vara nervös, försöka lugna , eftersom stressen förvärrar symtomen på halsbränna.
13. Lyft sängens huvudtack minst 15-30 cm, men inte med kuddar som i slutet böjer kroppen och kan öka under tryck i magen. Hela sängen ska lutas, till exempel med hjälp av gummi skum kilar. Denna rekommendation är inte användbar för spädbarn.
14. Rådfråga barnläkaren om ditt barn kan dra nytta av avlägsnande av proteiner från komjölk i kosten.
15. Vissa livsmedel kan förbättra symtom på surhet , såsom mjölk eller skummad yoghurt, lakrits, vissa infusioner eller det klassiska natriumbikarbonatet, även om en positiv effekt inte alltid uppnås.
