Semesterhyperaktiva barn

Semester med barn med Disorder Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) utgör alltid en utmaning för föräldrarna. Även om denna period lösas med stor entusiasm av tid och de aktiviteter du njuta tillsammans hela familjen, även måste ta hänsyn till vissa rekommendationer för små inte lider genom att ändra rutiner vanligt.

Semester med barn med Disorder Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) utgör alltid en utmaning för föräldrarna.

Även om denna period lösas med stor entusiasm av tid och de aktiviteter du njuta tillsammans hela familjen, även måste ta hänsyn till vissa rekommendationer för små inte lider genom att ändra rutiner vanligt.

Rutiner för hyperaktiva barn

Semester innebär att föräldrar delar fler timmar med sina barn. Det är viktigt att veta att barn med ADHD tenderar att bli uttråkad lätt och kräver mer stimulerande aktiviteter, konstaterar spanska Federation of föreningar för stöd till Attention Deficit Hyperactivity Disorder (FEAADAH).

Dessutom svarar barn som lider av denna sjukdom bättre på planer som har ett schema och en etablerad rutin. Därför bör föräldrarna planera semestern i förväg, följer en snygg uppgifter som den lilla trivs, eftersom det ofta kostar dem adminitrar den tillgängliga tiden för verksamheten.

Rekommendationer för semester

Enligt Guide för föräldrar utgiven av FEAADAH under semester med barn med ADHD kan följa några rekommendationer för att förhindra att bryta rutiner påverkar små :

Fortsätt med de vanliga rutinerna så långt som möjligt. Se till att barn underhåller måltider och sömnplaner som de har under skolåret.

-Involvera barnen i förberedelserna för semestern. Om familjen går på resan kan föräldrarna inkludera barnen i förberedelserna för att de ska hålla sig lugna och vara användbara, till exempel kan de packa tillsammans.

-Visa med barnen normer och förväntningar . Om helgdagar innebär att familjen flyttar till ett annat ställe än det vanliga hemvistet, ska föräldrarna klargöra för barnen att samma regler för hemmet och det vanliga beteendet underhålls.

-Placering av pedagogiska aktiviteter. Inkludera i semesterplaner som stimulerar dina sociala färdigheter och kreativitet, till exempel en verkstad eller ett sommarläger.

-föräldrarna bör också vila.Man bör komma ihåg att om mamma eller pappa har ångest, trött eller spänd under denna period, kommer det att överföras till barnet, så det är viktigt att vuxna vilar och bibehåller en optimal miljö hemma eller på resan, så ditt barn blir inte stressat.

Källor: Spaniens Förbund för Attention to Attention Deficit Hyperactivity Disorder

Patricia García . Samarbetare av GuiaInfantil. com