Skillnader mellan mardrömmar och nattskräck

ÄVen om det kan tyckas, det finns många skillnader mellan mardrömmar och nattskräck. Hur skiljer man från dem? Allt beror på graden av spektakulärhet, svårigheten att lugna och väcka barnet eller det ögonblick där de förekommer. Vi förklarar egenskaperna hos varandra så att du också kan lära dig att skilja mardrömmen från episoder av nattskräck.

Även om det kan tyckas, det finns många skillnader mellan mardrömmar och nattskräck. Hur skiljer man från dem? Allt beror på graden av spektakulärhet, svårigheten att lugna och väcka barnet eller det ögonblick där de förekommer.

Vi förklarar egenskaperna hos varandra så att du också kan lära dig att skilja mardrömmen från episoder av nattskräck.

Har vårt barn nattskräck eller mardrömmar?

Allt vi har barn som vi har levt gång erfarenhet vaknar med desperata rop våra barn i mitt i natten. Detta är en av likheterna mellan mardrömmar och nattskräck. Båda orsakar ångest, rädsla och plötsliga "awakenings" föregås av skrik eller tårar av ångest under natten. Men till skillnad från mardrömmar, mycket vanliga i barndomen, är nattskräcken sällsynta och påverkar vanligen endast mellan 3% och 6% av barn i skolåldern.

5 skillnader mellan nattskräck och mardrömmar

1. En av de viktigaste skillnaderna mellan nattskräck och mardrömmar är att den förra är mycket mer spektakulär och mer störande . Ropen och rörelser barnet upplever en episod av nattskräck orsaka mycket piggare föräldrar till en av de mardrömmar som vi är vana att trösta. Det bör dock noteras att trots detta spektakulära nattskräck inte är ett symptom på en sjukdom eller latent medicinskt problem.

2. Ett barn kan ha en episod av nattskräck och inte presentera den igen eller i stället ha flera tills de slutar försvinna gradvis. Mardrömmar kan dyka upp när som helst i våra liv.

3. kommer att inse att barnet lider av mardrömmar och inte en mardröm eftersom nattskräck inträffar inom timmar efter att ha somnat och vid tidpunkten för övergången från REM till icke-REM stadier av sömn som vi inte kommer in här artikel, men för att göra det förståeligt, låt oss säga att de vanligtvis förekommer mellan 2 och 2 på morgonen.

4. Barnet som lider mardrömmar rörs abrupt, sitter på sängen, skrika, verkar livrädd, desorienterad, och känner inte igen folk omkring honom.Han har takykardier, är dränkt i svett och dilaterade elever. Det kan tyckas en mardröm men nej, eftersom barnet inte lugnar sig eller vaknar när vi kommer till hans sida.

5. Till skillnad från mardrömmar är det svårt att vakna eller lugna barnet som drabbas av en episode av nattskräck och om han inte kan förklara vad som händer med honom på grund av hans förvirring. Han kommer inte ihåg någonting om vad han drömde för att nattskräck inte bara är en dröm utan en upplevelse av intensiv rädsla som uppstår i övergången från en drömfas till en annan. När krisen är över, går barnet tillbaka och sover fridfullt, utan rädsla och utan att komma ihåg någonting som hände. Föräldrarna är de som var överväldigade av vad som hände, vilket kan ha varit mellan 1 och 20 minuter.

Det finns ingen behandling för nattskräck

mer än att försäkra barnet som lider och minskar stress hela dagen. Lyckligtvis kommer episoderna gradvis att sjunka från 9 till 10 år, men professionell hjälp bör sökas om skräcken uppträder mycket ofta och vi fruktar att barnet kan bli skadat under en av dem.