Spädbarn sova, säger Dr Eduard Estivill
Den Doctor Eduard Estivill är barnläkare och specialist inom klinisk neurofysiologi. Sedan 1989 leder Sleep Clinic Estivill USP Institut Universitari Dexeus i Barcelona, och är koordinator för sömnenhet Hospital General de Catalunya. Han utbildade sig till sömnspecialist på Sömnstörningar Center Henry Ford Hospital i Detroit, i USA och är en medlem av de mest prestigefyllda spanska och utländska företag inom området.
Den Doctor Eduard Estivill är barnläkare och specialist inom klinisk neurofysiologi. Sedan 1989 leder Sleep Clinic Estivill USP Institut Universitari Dexeus i Barcelona, och är koordinator för sömnenhet Hospital General de Catalunya. Han utbildade sig till sömnspecialist på Sömnstörningar Center Henry Ford Hospital i Detroit, i USA och är en medlem av de mest prestigefyllda spanska och utländska företag inom området. Han är författare till mer än 200 artiklar om sömnstörningar i vetenskapliga publikationer och bland hans mest kända böcker framhävs Duérmete niño .
I den här intervjun med GuiaInfantil. com , Dr. Estivill berättar om sömnvanor hos barn, desto mer bidrar till sova för barn och spädbarn plats, och möjligheten att lära barnet att sova, eftersom han säger, "att sova också lära sig. "
Sova vanor av spädbarn och barn, enligt Eduard Estivill
Vad är den mest lämpliga platsen för barnets sömn? Barn sover ofta i sitt rum i vår kultur. I andra kulturer och i grund och botten på grund av ekonomin, till exempel i Afrika sover alla tillsammans. Barnen sover i samma rum med föräldrarna och med morföräldrarna, kycklingarna och de andra djuren som de har, för att de är fattiga. I Afrika, när en familj fortskrider lite ekonomiskt, gör den första saken ett rum för djuren, en annan för barnen och en annan för föräldrarna.
Är det fördelaktigt för familjen att barnet sover med sina föräldrar?
I vår kultur rekommenderas att moderen är nära barnet, särskilt under de första månaderna, för att kunna amma medan du sover. Barnet får faktiskt kärlek, den kontakt som vi ger honom när han är vaken. Barnet kan vara bredvid föräldrars säng för moderns komfort och sedan, som föräldrarna anser det nödvändigt, kan de sätta honom i sitt rum. Om det inte finns mer utrymme, kan det vara perfekt rekommenderat att ett hörn av rummet aktiveras som ett utrymme eller hörn av barnet. Där placerade sina teckningar eller deras uppstoppade djur, och nästa kan vara sängen av föräldrarna, men barnet mycket väl vad skillnaden är där han sover och vad som är platsen för föräldrar.
Vid vilken ålder ska barnet flyttas från vaggan till sängen?
Barnet kan vara i sin spjälsäng i sitt rum efter 2, 3 eller 4 månader. Efter 6 månader, när mamman återvänder till jobbet och barnen börjar med komplementär utfodring, är det en bra tid att byta barnet till sitt rum, om föräldrarna bestämmer. Förändringen från spjälsängen till sängen beror mer på problem med storlek och tillväxt hos barnet.
Hur man lär barnet att sova
Hur kan vi lära oss att barnet sover? Idag vet vi att sömn är ett behov av kroppen, men att sova bra lär du dig. Det är detsamma som hunger. Hungern är en nödvändighet för kroppen, men att äta ordentligt om vi lär barn. Vi lär oss att äta soppan med en sked och med munen stängd, är de vanliga sedvanor vid bordet. I drömmen händer samma sak, vi kan lära oss ett barn att sova rätt från den första dagen han är född, efter vad han gör när han är i moderns mage.
Ska barnets vanor i livmodern flyttas utanför efter födseln?
Ja. Vi har observerat att barnet i magen är omkring 20-30 minuter vaken och sedan spontant somnar han. När barnet är född måste vi dra nytta av den tid då barnet vårdas för att hålla honom vaken med små smärta eller prata med honom. Således får vi barnet att associera att vara vaken med mat. Efter att ha ätit måste vi ha ca 10-15 minuter i armarna och införlivade för att avlägsna den luft som har svalits. Efteråt byter vi honom och lägger honom i sängen igen, alltid vaken. Om vi gör det, kommer barnet att lära sig att sova från den första dagen, eller snarare, lära inte det som han redan gör i moderns mage på en naturlig väg.
Vad kan vi göra när barnet gråter? Hur förstår du varför barns gråt? Barnets gråt är något vi måste förstå. Inte alla skrik är patologiska. Gråt är en form av kommunikation, barnet förklarar vad han känner genom att gråta. När en liten pojke får ett finger på dörren, har han en slags gråt och mamman vet hur man känner igen den. Det finns en annan typ av gråt, som använder barnet som ett krav på en situation som kanske inte är korrekt, till exempel när du vill ha en Chuche och mamma inte gett; då gråter barnet, mamman vet helt väl att detta gråt inte är patologiskt. Det viktigaste är att mamman alltid är lugn före en situation med att gråta barnet och vet hur man observerar perfekt vilken typ av gråt barnet gör just nu. Om detta är ett rop på smärta, naturligtvis vi ta hand om det mesta, men om det är bara ett rop på begäran, är ett sätt att kommunicera, då mamma eller pappa måste fortsätta sätta standarden eller rutin tills barn lär sig.
Marisol Nuevo. Redaktör för Guiainfantil. com
