Som behandla smärtsamma regler osteopati
Smärtan av menstruation eller dysmenorré, drabbar en stor andel av kvinnor och kan bli mycket invalidiserande vilket orsakar även huvudvärk, illamående och tarmsjukdomar. Men vet vi verkligen varför menstruation gör ont? Orsakerna kan vara mycket olika, och i vissa fall kan de behandlas med osteopatiska övningar.
Smärtan av menstruation eller dysmenorré, drabbar en stor andel av kvinnor och kan bli mycket invalidiserande vilket orsakar även huvudvärk, illamående och tarmsjukdomar. Men vet vi verkligen varför menstruation gör ont?
Orsakerna kan vara mycket olika, och i vissa fall kan de behandlas med osteopatiska övningar. Vi berättar för vad som är de vanligaste orsakerna till menstruationssmärta och
hur man behandlar smärtsamma regler med osteopati . Hur man behandlar smärtsamma regler med osteopati
Det första vi behöver veta är varför menstruation gör ont?
Det finns flera orsaker:
1.
Strukturell - De
kontrakturer i musklerna i bäckenet och lumbala eller bäckenbotten kommer att orsaka stelhet kompensation i det genitala systemet. - Den
ass faller korsbenet eller svanskotan på spännings kryssen fördes till livmodern orsakar deras spasm . De kan också öka spänningen i dura materen (vävnad som förbinder sakrummet med skallen) och påverka de endokrina utsöndringarna. -
Följderna av ärr , läkarmottagningar och infektioner kan skapa adhesioner i uterus, urinblåsa och tarm, förebygga lämplig transport av organ, vilket ökar dess kontraktion och ökad smärta. -
Cirkulationsproblem som åderbråck, hemorrojder ... ökar trängseln, irriterande närliggande nerver. -
Svagheten i bäcken jord kan orsaka en minskning i urinblåsan, livmodern eller tarmar, som komprimerar strukturer ökande smärta. -
förstoppning och irritabel tarmsyndrom kommer att hindra tarmmobiliteten öka trycket och sammandragningen i området. - Förekomst av patologier som endometrios eller polycystiskt ovariesyndrom, eller för mycket vävnad som ska avlägsnas under perioden.
2. Förekomsten av låggradig inflammation
Den här typen av inflammation kan bero på dålig matsmältning, och öka smärtan och förhindrar god upplösning av äggstocks inflammation.
3. Hormonell
ökar Den hormonell obalans närvaron av en pro-inflammatoriska ämnen (prostaglandiner) som orsakar mer kontraktion i livmodern, och är ansvariga för illamående och huvudvärk.
4. Livsstil:
Den
stillasittande livsstilen och dålig kost har stor inverkan på smärta, eftersom de ökar basinflammation, vilket ger en bördig smärta. 5. Emotionell
En hög nivå av stress viktiga emotionella omständigheter som öppna dueller, överdriven oro att vara mamma eller många andra orsaker kan också orsaka ökad känslighet för smärta regeln.
Det oroande är att vi brukar tro att denna smärta är något normalt, och att den enda behandlingen är preventivmedel, men det är inte så.
osteopati kan hjälpa till att minska obehag och även eliminera dem. För oss osteopater, indikerar smärta som det finns några
dysfunktion för att tas upp, såsom osteopatiska lesioner bäckenet, skalle, ryggrad, livmoder, urinblåsa och tarm. Så osteopat kan ge dig tips om övningar för att utföra hemma som kommer att bidra till processen som är några stretching eller buken hipopresivos berömda. Men förutom
behandla smärtsamma regler , dessa övningar kommer att hjälpa dig att öka tonen i denna muskel och bäckenbotten, och du kommer att kraftigt förbättra överbelastning av nedre delen av ryggen.
