Fysiska problem hos barn genom missbruk av teknik

Det finns många fördelar som Ny teknik ger i utvecklingen av barn så länge de utnyttjar dem väl. Den överdriven tid barnen spenderar på mobiltelefoner, datorer, tabletter och videokonsoler kan leda till skador och patologier. problem hos barn från missbruk av teknik spendera många timmar vid datorn i en dålig hållning leder ofta till problem och ryggont och repetitiva gester med mus och tangentbord kan orsaka arm och armskador som karpaltunnelsyndrom eller tennisarmbåge.

Det finns många fördelar som Ny teknik ger i utvecklingen av barn så länge de utnyttjar dem väl.

Den överdriven tid barnen spenderar på mobiltelefoner, datorer, tabletter och videokonsoler kan leda till skador och patologier.

problem hos barn från missbruk av teknik

spendera många timmar vid datorn i en dålig hållning leder ofta till problem och ryggont och repetitiva gester med mus och tangentbord kan orsaka arm och armskador som karpaltunnelsyndrom eller tennisarmbåge. Vi kan hjälpa lära barn korrekt postural hygien på skrivbordet framför datorn och justera stol och bord storlek och förbud mot användning av datorn på knä på soffan eller i sängen . Det är också mycket praktiskt att barnet står upp och rör sig för varje timme framför datorn.

Beträffande mobiltelefonen problemet är liknande som skadorna som kan uppstå som tendinit eller ledinflammation, är också härledda från att göra repetitiva gester, särskilt tumme finger. Lösningen, begränsa tiden barnet tillbringar med mobilen.

Och på samma sätt som det händer med konsoler eller tabletter, utsätter kroppen för dåliga kroppsställningar och repetitiva gester genererar över tid problem i ryggen och lederna som inte är typiska för barndomen.

Ett annat problem som uppstår vid användning av ny teknik är barndomsfetma, på grund av den stillasittande livsstilen som de orsakar. Fetma som genererar utöver kardiovaskulära risker, problem vid muskulatur och lederutveckling . Flera studier visar att fysisk aktivitet är nödvändig från tidig ålder så att ryggraden förvärvar sin slutliga form, och den fysiska träningen minskar risken för ryggsmärta periodiskt.

För att undvika dessa problem övervakar positionen för dina barn när de är på datorn eller leka med mobil, tabletter ... och se till att för varje timme som går (det rekommenderas att vara högst två) gå upp och flytta.