Lär dig att krama. Omfamna kraften av en baby

Hur mycket gott vi kan göra en kram! Kramar lyfta vår sprit, gör oss att le, må bättre, kära, förstådd, stöd ... Och om också är vårt barn som omfamnar oss för första gången är känslan av fullständig lycka . "En kram, en kram" , säger mina barn varje gång jag går hem för att gå till jobbet. De håller fast i min nacke eller mitt midja med sina lilla händer och de har svårt att släppa.

Hur mycket gott vi kan göra en kram! Kramar lyfta vår sprit, gör oss att le, må bättre, kära, förstådd, stöd ... Och om också är vårt barn som omfamnar oss för första gången är känslan av fullständig lycka .

"En kram, en kram" , säger mina barn varje gång jag går hem för att gå till jobbet. De håller fast i min nacke eller mitt midja med sina lilla händer och de har svårt att släppa. Jag älskar kramar, så medan klockan fortsätter och jag blir sen, går jag tillbaka ett par gånger för mer och så laddar mina batterier med de doserna positiv energi.

Omsmakning är en så enkel handling och att det rapporterar så många bra saker att vi inte ska spendera en enda dag utan att ge eller ta emot en kram. Du måste bara försöka att se den glädje och välbefinnande som den producerar.

Fördelar med kramar mellan föräldrar och barn

är vanligtvis de föräldrar som kysste achuchamos eller omfamna våra barn, men en bra dag barn för oss tillbaka till den kyss eller att kram och vi kände oss så bra inuti sina lilla armar att vi skulle stanna där inne ett tag. Barnet lär sig att krama för att vi utför den enkla åtgärden, men vet du att kramen ger många fördelar?

- Omsmyckning aktiverar endorfiner som hjälper till att öka känslan av glädje och avskräcka från smärta, ångest eller sorg.

- Kramar skapar en känsla av säkerhet hos barn och gör dem säkrare och mer självsäker.

- Omsmak förstärker bindningen mellan barn och föräldrar och ökar känslan av facklighet och förståelse.

- Kramen ger lugn och ro åt barnen.

- Hugs förstärker barnets självkänsla.

Det är så bra att ge en kram att ta emot den, och det är att kramar är medicinska när våra barn ger dem till oss.