7 Knep för att förbättra uppmärksamhet och koncentration av barn

Har ditt barn har problem att koncentrera sig? Kan inte hålla uppmärksamheten länge? , Berätta du ofta för honom att han är i molnen? Det är mycket vanligt för barn att sprida sig och inte vara uppmärksamma på de uppgifter de måste utföra. kan detta innebära barnen ett problem i skolan, eftersom de kommer att förlora förklaring av sina lärare och deras lärande kommer att bli långsammare och även hemma också orsaka dem problem, eftersom föräldrarna skälla dem mer om de gör de uppgifter vi anförtro dem .

Har ditt barn har problem att koncentrera sig? Kan inte hålla uppmärksamheten länge? , Berätta du ofta för honom att han är i molnen? Det är mycket vanligt för barn att sprida sig och inte vara uppmärksamma på de uppgifter de måste utföra.

kan detta innebära barnen ett problem i skolan, eftersom de kommer att förlora förklaring av sina lärare och deras lärande kommer att bli långsammare och även hemma också orsaka dem problem, eftersom föräldrarna skälla dem mer om de gör de uppgifter vi anförtro dem . I Guianfantil. com vi ge dig några tips för att förbättra koncentration och uppmärksamhet till dina barn som är mycket enkel att genomföra och ger goda resultat.

7 tips för att hjälpa barn att fokusera

1 Definiera dina mål med jämna mellanrum påminna dina barn vad deras uppgifter och skyldigheter. Innan dessa mål är inställda och barnen glömmer inte vad de ska göra kan du göra listor över mål och lämna dem skrivna.

2 upptäcker sina stunder av koncentration : Om du tror att ditt barn är oftast mer koncentrerad på morgonen, försök att göra det i denna tidsram när du utför uppgifter som kräver mer uppmärksamhet, lämnar för senare mindre tung

3- Respektera dina raster: Experter säger att människans hjärna inte kan behålla uppmärksamhet under en lång tid, så att efter 15 minuter minskar uppmärksamheten. För att återfå uppmärksamhet är det viktigt att korta pauser som tillåter barn att återuppta den uppgift som fräschare.

4 Undvik distraktioner om att göra läxor inte lämna tv på bakgrunden eller en mobil på bordet eller leksaker runt. Du måste arbeta i en miljö som är så aseptisk som möjligt och fri från element som distraherar dig.

5- Balanced Diet föra god näring är väsentlig för dagen med energi men också det finns livsmedel som förbättrar möjligheten för koncentration, speciellt de som är rika på fosfor, omega 3-fettsyror, kalcium eller andra mineraler som hjälper till att kontrollera stress och främja uppmärksamhet.

6 Se till att du sover du behöver: när vi sover dåligt och lite svårt för oss att betala nästa dag, barn känner likadant, det är därför lämpligt att upprätta en god sömn rutin för hjärnan och kroppen vila.

7- Motivera och uppmuntra: Inget behov av att lova att vi ska ge dig en gåva, men vi kan ge små priser som en eftermiddag på bio eller en familjeutflykt till nöjesparken om du har lyckats uppmärksamma din uppgifter och har gjort dem korrekt. Det är också mycket viktigt att vi motiverar dem positivt istället för att skela dem. De arbetar med att förbättra fraser som "du kan göra det", "jag litar på dig" eller "jag är säker på att du kommer att uppnå det".