Tips för att förhindra celluliter under graviditet
Den celluliter är en av de mest typiska kosmetiska problem i huden kvinnorna Det är känt som celluliter några små hål som kan visas i dermis av skinkorna, mage eller lår, och som är svullnader av vävnaderna förorsakade av överflödigt fett, med tiden eller genom retention i dessa områden. Den Graviditet är vanligt celluliter gör sitt utseende, men för att minska sin påverkan är lämpligt att veta trick lärs Guiainfantil.
Den celluliter är en av de mest typiska kosmetiska problem i huden kvinnorna Det är känt som celluliter några små hål som kan visas i dermis av skinkorna, mage eller lår, och som är svullnader av vävnaderna förorsakade av överflödigt fett, med tiden eller genom retention i dessa områden. Den Graviditet är vanligt celluliter gör sitt utseende, men för att minska sin påverkan är lämpligt att veta trick lärs Guiainfantil. com .
5 tricks så att celluliter inte förekommer hos gravida kvinnor
1. Interiörhydrering . För att huden skall vara ljus och hälsosam måste den hydratiseras inuti. Kroppen behöver ingest vätskor som naturliga juice och vatten hela dagen för att uppnå cirkulationsflöde och dessa vätskor kommer inte att behållas. Så det första tips för att porerna inte blir små hål är dricka mycket vatten varje dag, och Intercut med fruktjuicer för att förhindra celluliter under graviditet.
2. Extern hydratisering . Det är inte bara viktigt att kroppen är släckt med vatten och juice, men det är också nödvändigt att stimulera huden med och uppstramande hudkräm under hela graviditeten. Även celluliter kan visas genom elasticiteten i vävnaderna, kan du stoppa dess spridning med hudkrämer djupt återfuktar, och även de med anti-celluliter effekt efter daglig dusch.
3. Dricksmassage. För att stimulera huden vävnad och det är inte fylld med celluliter i nyckelområden, som är skinkor, lår och nedre delen av magen är också krävs Tömning massage . Denna behandling kan åtgärdas i ett estetiskt centrum, eller görs hemma med eteriska oljor eller sheasmör . Det är att expandera produkten till önskad zon genom ett lätt tryck på cirklar att cirkulationen är återställd och inga onödiga vätskor behålls.
4. Fysisk träning . Under graviditeten är det inte nödvändigt att helt avstå från motion, men att anpassa den till den nya situationen som upplevs när graviditeten fortskrider. Det är en vanlig myt att tro att idrotten är förbjudet, men det är inte sant, samt vara lämpliga för moderns hälsa, det är estetiskt också bra eftersom det stimulerar blodcirkulationen och förhindrar fettet är crusted och celluliter eller streckmärken kan lämna.Om den gravida kvinnan inte kan utöva denna typ av aktiviteter, till exempel yoga eller Pilates, som går i god takt , hjälper några minuter varje dag också att bekämpa celluliter. 5.
Hälsosam och balanserad kost . Det är värdelöst att träna, dricka vatten eller massage om du inte har en hälsosam och balanserad kost under graviditeten. Förutom det uppenbara hälsofrågan för mamman och framtida barnet, äter fettfri mat, rika på vitaminer och med fördelaktiga egenskaper för kroppen minskar effekten av celluliter på kroppen. En diet rik på frukter, grönsaker, gröna bladgrönsaker, proteiner och fisk och köttfetter gör att celluliter inte visas.
