Om min son äter lite ... blir han liten?

Som en allmän regel, och som vuxna, inte alla barn äter samma , eftersom varje individs näringsbehov är olika men, till skillnad från vuxna, förväntas barn äta samma. Även om barnets grundlinjebehov kan betraktas som likartade, så länge som vikt och höjd är densamma, kan den fysiska aktiviteten och tillväxten i vilken de finns, variera.

Som en allmän regel, och som vuxna, inte alla barn äter samma , eftersom varje individs näringsbehov är olika men, till skillnad från vuxna, förväntas barn äta samma.

Även om barnets grundlinjebehov kan betraktas som likartade, så länge som vikt och höjd är densamma, kan den fysiska aktiviteten och tillväxten i vilken de finns, variera. Detta påverkar barnens näringsbehov väsentligt. I Guiainfantil. com svara på en mycket vanlig fråga bland föräldrar? ", om mitt barn äter lite ... gjorde du äter lite

Min son äter lite ... växa lite

äter mycket, uppenbarligen påverkar barns hälsa, som övervikt är något som i slutändan har en mycket negativ inverkan på olika aspekter av hälsa, inklusive kardiovaskulär hälsa. dessutom negativt påverkar barnets energi, eftersom genom att öka vikten, minska önskan att flytta samtidigt är det ökar apati, blir en ond cirkel.

det är svårt, om inte omöjligt, att fastställa hur mycket man ska äta ett barn , oavsett ålder, och ännu mer komplicerat att avgöra vilka är lite och vilket är normalt för ett barn som regelbundet äter vad justito

Många föräldrar klagar samma sak .. min son äter lite och därifrån tvivel om att dålig kost påverkar din framtida storlek som föräldrar kan vi erbjuda från början, hälsosam mat och efterfrågan till vår hej jos, utbilda dem i hälsosam matvanor, så att lite eller mycket de äter, vara näringsrika och balanserade. Om barnet är hälsosamt och energiskt är det mycket troligt att vi inte borde oroa oss.

Tillväxten varierar från barn till barn, så det kan leda till förvirring när vi jämför ett barn med en annan, även om vi gör det mellan syskon. En period med långsam eller långsam tillväxt bör inte relateras till brist på mat.

I själva verket, tillväxt, det vill säga slutlängd kommer att nå barnet, vanligtvis inte sett alltid påverkat bidrag makro- och mikronäringsämnen är tillräckligt, och i detta avseende, barn som äter lite tenderar att vara mycket effektiv tiden för att maximera utnyttjandet av de intagade näringsämnena.

Dessutom har de flesta av de symptom relaterade till macronutrient brist, trötthet, förlust av aptit, irritabilitet eller brist på energi och koncentration, inte visar sig förrän undernäring är uppenbar när tillväxten påverkas.

Undernäring är ett problem allvarligt hälsa, även om det är extremt svårt att nå denna situation, även äta lite. När ett barn undernärda blir tillväxten ett sekundärt problem , där återvinningen av din allmänna hälsa högsta prioritet.