Inträde bord barnmat
Under de första månaderna i livet, den enda och hälsosammare livsmedel kan få barnet är bröstmjölk. Barnläkare och hälsobyråer rekommenderar att amning utförs exklusivt fram till 6 månaders ålder. Från det ögonblicket, om barnet har matats med bröstmjölk eller formel, är det dags att börja kompletterande matning, alltid hålla bröstet för att säkerställa det minsta dagliga i de fall som mammor vill och kan förlänga amning till ett år eller två år, som rekommenderas av WHO.
Under de första månaderna i livet, den enda och hälsosammare livsmedel kan få barnet är bröstmjölk. Barnläkare och hälsobyråer rekommenderar att amning utförs exklusivt fram till 6 månaders ålder.
Från det ögonblicket, om barnet har matats med bröstmjölk eller formel, är det dags att börja kompletterande matning, alltid hålla bröstet för att säkerställa det minsta dagliga i de fall som mammor vill och kan förlänga amning till ett år eller två år, som rekommenderas av WHO.
När tilläggskost börjar föräldrar uppstår dem en hel del d UDA, frågor och frågor kan klargöras med denna post bord barnmat som samlar informationen från den spanska föreningen för barnläkare.
Kalender införandet av barnmat
Posten tabellen barnmat visar att stödutfodring kan startas mellan 5 och 6 månader, vilket indikeras av barnläkare, som också kommer att vara som anger lämplig ordning för din baby.
I allmänhet, om det inte finns någon annan komplikation, barnläkare rekommenderar att börja med
- spannmåls livsmedel antingen blandade med vatten, bröstmjölk eller formel. Barnet måste börja ta spannmål utan gluten och sedan införa små mängder spannmål med gluten, antingen i en flaska eller i en gröt.
- Frukter : Det kommer också att vara de första mat som barnet kommer att ta, det spelar ingen roll så mycket som den typ av frukt som den är mogen. Det är bäst att undvika banan eller äpple om barnet är förstoppat. Barnet ska dricka frukt dagligen.
- Kött, fisk, grönsaker: Det är bäst att börja med kyckling och kalkon och lämna efter lamm eller kalvkött senare. Fisken kommer alltid att vara vit fram till året när vi introducerar den blå fisken. Kött och fisk bör inte erbjudas på en enda dag för att undvika överskott av protein.
- Pulser passar inte introducera dem till 10 eller 12 månader och rekommenderas att börja med baljväxter utan huden (kan redan köpt skalade)
- Egg bör inte ta ägg förrän 8 eller 9 månader och måste bara ta den kokta äggula först för att utesluta eventuella allergier.
- Yoghurt och ostar: måste tillverkas med fortsättningsmjölk eller vara yoghurt med bifidus eller laktobaktilus.
Fram till året kan barnet göra följande skott: flingorgröt till frukost, puré att äta, fruktgröt för mellanmål och mjölk med spannmål till middag. Amning när mamman vill och kan vara en prioritet mot flingor av grödor.
Från och med årets liv kan barn ta samma kost som sina föräldrar, alltid undvika sockerfria drycker och nötter på grund av risken för allergier och kvävning.
