Vitt brus för att lugna och sova barn
Vissa barn ibland har svårt att somna. Någonting som provar desperationen inte bara för barnen utan även för föräldrarna. Denna svårighet i sömn orsakar barnets gråt som i sin tur leder till en slags ond cirkel eftersom gråtandet innebär att barnet irriterar sig, vilket hindrar honom från att kunna vila.
Vissa barn ibland har svårt att somna. Någonting som provar desperationen inte bara för barnen utan även för föräldrarna. Denna svårighet i sömn orsakar barnets gråt som i sin tur leder till en slags ond cirkel eftersom gråtandet innebär att barnet irriterar sig, vilket hindrar honom från att kunna vila.
Vissa experter anser att en lösning kan vara att använda det som kallas vitt brus.
Vad är vitt brus och hur den används i baby
Vitt brus är en konstant buller som hindrar andra ljud från att komma in vårt hörseluppfattning så vår hjärna fokuserar enbart på att främja avslappning. Den innehåller alla frekvenser och alla har samma makt, på ett harmoniskt sätt, vilket ger en känsla av lugn.
Om vi lyssnar på det vid sänggåendet, eftersom det är ett konstant ljud och utan upp och ner kan det hjälpa till att lugna och hjälpa barnet och vuxna att sova.
Några liknar det här bruset med regnet, med det av havets vågor, med det av en tv utan att stämma in eller med ett samtal.
Hur lugna barnet vitt brus
Den vitt brus hjälper andra vardagliga ljud som vitvaror, fordon eller ljud av storstäder passerar i bakgrunden och 'kamouflerade' med Detta vita ljud där vår hjärna är centrerad.
Den harmoni som överför vitt brus hjälper vår hjärna att somna och för att undvika nattlig sömnlöshet. När det gäller spädbarn, vissa experter hävdar, masker och med ljudet av sina egna tårar, som orsakar din hjärna overexcited av gråt, att fokusera på att vitt brus, hjälpa barnet lugnt och som på så sätt får sova.
Andra experter påpekar att denna vitt brus liknar buller uppfattas av barn i livmodern, är ganska lik ljudet av navelartär och uppfattningen att yttre buller kan ha när de är i livmodern av hans mor.
Där hittar du vitt brus
Vitt brus finns i vissa enheter i vårt hus . Vissa apparater som avdragsugn, tvättmaskin, diskmaskin producera den. Även ljudet från radio eller tv utan avstämning avger detta vita ljud.
Det vita bruset ingår också i några dockor och babyprodukter, och via Youtube kan vi hitta ett brett urval av det här lugnet.
