7 Steg för att lära simma ett barn
Varje år tusentals barn dör drunknade. Det bästa sättet att undvika detta är att lära dem att simma från små . Bebisar kan börja förlora sin rädsla för vatten genom parning. Mamma (eller pappa) och son dyker in i poolen och utför enkla övningar och spel tillsammans. Men vad händer när barnet växer? Hur kan vi lära honom att simma och röra sig i vattnet utan hjälp av sina föräldrar?
Varje år tusentals barn dör drunknade. Det bästa sättet att undvika detta är att lära dem att simma från små . Bebisar kan börja förlora sin rädsla för vatten genom parning. Mamma (eller pappa) och son dyker in i poolen och utför enkla övningar och spel tillsammans.
Men vad händer när barnet växer? Hur kan vi lära honom att simma och röra sig i vattnet utan hjälp av sina föräldrar? Här är några knep
7 steg för att lära ett barn att simma
1. Förlora rädsla Det första du behöver göra är att få barnet att förlora sin rädsla för guiden. Ju tidigare barnet börjar bli bekant med vatten, desto bättre. Du kan börja från 3 månader. Om barnets första kontakt med vatten är med sina föräldrar, kommer han att känna sig trygg och säker och kommer att förlora sin rädsla. Efter 6 månader börjar babyar förlora sina reflexer till det vatten de är födda med. Därför rekommenderas att din första kontakt med poolen är före.
2. Börja där den inte täcker. När barnet är äldre bör du se till att ditt barn börjar i ett område där han eller hon står. Detta ger dig säkerhet. Ett av huvudproblemen hos barn som lär sig att simma är rädslan för att sjunka. Om du vet att du kan stödja dina fötter, kommer rädslan att försvinna.
3. Lär honom hur man gör bubblor i badkaret. För att lära dig hur man andas rätt är det bäst att prova badet först. Begäran som tar luft genom näsan och försöka göra bubblor i vattnet utvisa luft genom munnen. Du behöver inte sätta huvudet under vatten ännu. För honom blir det ett spel, men han kommer att öva ett grundläggande andetag att lära sig att simma.
4. Lär honom att hålla huvudet i vattnet. När du har haft kul med bubblespelet är det dags att gå ett steg längre. Fråga att när du gör bubblorna lägger du ditt ansikte i vattnet. En sekund kommer att räcka. Första gången kommer att bli förvånad, men ser bubblorna fortsätter att komma och ingenting händer, förlorar du rädsla. Försök sedan sätta hela huvudet i vattnet med samma spel. Om du skräms av uppkomsten av bubblor genom näsan, be honom att försöka huvudet ser åt sidan.
5. Lär honom att flytta benen. För att barn att lära sig att röra benen, hålla handen på hennes mage och hjälpa honom stanna horisontellt, vinkelrätt mot golvet i poolen. Barn tenderar att sjunka i ben och kropp i början.
6.Andning och ben samtidigt. Nu måste du samordna de två tidigare övningarna, bubblorna och rörelsen på benen. Håll honom vid armhålorna och be honom att göra bubblor när han rör sig. Självklart hjälper du honom.
7. Låt mig prova det ensam. När du har förtroende för dig själv och övar bubblor och rörelser på dina ben, släpp så några sekunder så att du inser att du kan göra det ensam. Du kommer inte att lära dig på en minut. Inte på en dag. Du måste vara tålamod, men med hjälp av dessa övningar och dagliga övningar kommer barnet att lära sig att simma.
