9 Veckor gravid

Normalt vecka nio av graviditet och Du har gått till läkare som kommer att ha gjort en medicinsk historia och frågade dig om ett blod- och urintest. Gynekologen kommer att bära din graviditet under hela graviditeten och du kan höra några tvivel, rädsla eller problem som uppstår. Vi rekommenderar att du skriver ner alla dina frågor i en kalender så att ingen av dem finns kvar i inkwell.

kropp förändras gravid

kvinna under den första etappen av graviditeten är när det finns risk för spontan abort. Efter den första trimestern, risken minskar i alla fall av symptom bör du gå till den akuta är: blödning med buksmärta, feber eller abort prejudikat där det är blödning. En annan av de förändringar som sker i kroppen

och du kan märka i nionde graviditetsveckan är överdriven känslighet för lukter eller hyperosmia. Vissa kvinnor blir illamående inför denna nya olfaktoriska förmåga eftersom de uppfattar lukt överdrivet. Andra förlorar emellertid helt smak och lukt på grund av trängsel i näspassagen.

Förändringarna i bröstet blir allt tydligare, förutom ökningen av bröstvolymen kommer du att känna tinning eller värme, du kommer att märka känslighet i bröst och mörkare areola. Dessutom är en hel serie blåa vener synliga under huden. Bröstet är berett att mata barnet.

Barnets utveckling och tillväxt under graviditeten

Embryot är redan 7 veckor gammalt, mäter mellan 2 och 3 centimeter och väger cirka 40 gram. Du kan fortfarande inte känna det, men det gör redan små rörelser. Huvudets storlek är fortfarande oproportionerligt jämfört med resten av kroppen. Ditt barns ögon i denna nionde graviditetsveckan annalkande slutet fantasi och hans armar och ben förlängs, så att de ser mer ut som en människa.

Organen fortsätter att utvecklas: njurarna kan producera urin, levern utsöndrar gallan och bukspottkörteln kan producera insulin. Ditt nervösa och muskelsystem är i färd med att bildas. Hjärtslaget är mycket snabbt, mellan 160 och 170 slag per minut. Genom ultraljud kan du lyssna på det.

Ditt könsorgan är fortfarande inte uppskattat så det är fortfarande tidigt att veta om du förväntar dig en pojke eller en flicka.

Hälsa och känslor under graviditeten

Din rygg kommer att utsättas för stor insats under 40 veckor av graviditeten.Många gravida kvinnor klagar över ländrygg eller ryggsmärta under graviditeten. Det beror på två orsaker: kropp viktökningar på kort tid och tillväxten av livmodern bringar vertikalpelaren rör sig framåt. Det finns vissa övningar eller gymnastik som du kan göra för att stärka ryggen eller tillgripa massage för att lindra smärta.

I denna nio veckors graviditet kan du känna dig mer uppblåst. Det är normalt att ha flatulens eller gas under graviditeten. Progesteron, ett hormon som finns under graviditeten, kan orsaka dessa symtom och andra som: halsbränna och förstoppning. För att lindra detta obehag undvika gasproducerande livsmedel, undvika läsk, tugga mat långsamt och inte göra stora måltider.

För god hälsa under graviditeten är det lämpligt att gå varje dag i minst en halvtimme. Det enkla faktumet att gå kommer att ge fördelar som: öka energi, minska stress, förbättra händerna, fötterna eller minska ryggont. Kom ihåg att alltid bära en flaska vatten i dina promenader för att bli hydratiserad.

Kost och näring för gravida

Undvik att skriva in din kost för mycket koffein, även om det inte är förbjudet intag, höga halter av koffein kan orsaka skador på barnet under graviditeten. En tillräcklig mängd skulle vara 300 milligram om dagen. Kom ihåg att koffein inte bara finns i kaffe, men också i många läskedrycker, choklad eller mediciner.

måste införliva i din kost vitamin C, väsentligt under graviditeten från och med nu, i vecka 9 av dräktigheten. C-vitamin kommer att hjälpa utvecklingen av barnets ben och bildandet av tänder och hud. På grund av dess anti-infektiva egenskaper kan det förstöra alla fria radikaler som försöker skada celler. C-vitamin kommer också att vara bra för dig att undvika anemi. Du kan hitta detta tillskott, särskilt i frukt: mandariner, apelsiner, kiwi, mango, jordgubbar etc.

Det finns också mat som du bör undvika under graviditeten. Drick inte opastöriserad mjölk eller ost som du kan få listeria, en bakterie som kan skada barnet. Gå inte in i din kost för gravida råa ägg för att undvika salmonella och särskilt om du har testat negativt i pruba av toxoplasmos eller inte har resultaten inte äter livsmedel från djur som är liten eller ingen mat: korv , pates och kött eller rå fisk.

En hälsosam diet är alltid viktig, men speciellt under graviditeten. I din kost måste alltid ha frukt och grönsaker som kommer att ge vitaminer och fibrer, grönsaker, kött och fisk för att vara rik på näringsämnen och mejeriprodukter ger dig kalcium du behöver.

Kuriosa i vecka 9 graviditets

Om du tar en normal graviditet utan risk föreligger något hinder för att du har sex med din partner.Ett normalt sexliv har inga risker för barnet, eftersom det är helt skyddat inuti livmodern och livmoderhalsen är förseglad. Penetrationen i coitusen påverkar inte fostret, eftersom fostervätskan också skyddar den.

Under den första graviditetsfasen kan din sexuell lust minska. Om i vecka nio av graviditeten är din libido lägre än normalt, oroa dig inte. Det är främst förknippat med obehag under denna period, såsom illamående, trötthet eller sömnighet.

Om din vanliga bh trycker på dig är det dags att ändra det. Du kommer att behöva en i allmänhet en eller två storlekar större än din, helst gjord av bomull och det har inte bultar så att du inte känner dig förtryckt. En annan åtgärd som du kan ta för att ta hand om bröstet är att hydrera det från början för att undvika streckmärken och träna med pectoral muskler för att hålla bröstet.