Matsmältningsbesvär under graviditet
Termen matsmältningsbesvär, definieras som "brist på matsmältningen" och kan manifesteras som brännande känsla eller halsbränna efter måltider, eller som uppfattning av fullkomlighet och uppblåsthet som visas strax efter start av födointag eller en gång densamma. Dessa symtom är mycket vanliga hos gravida kvinnor, även om inte alla visas samtidigt av graviditeten, ja det uppskattas att under graviditeten, mellan 70-80% av kvinnorna kommer att ha lidit i större eller mindre omfattning av denna typ av gastriska känslor.
Termen matsmältningsbesvär, definieras som "brist på matsmältningen" och kan manifesteras som brännande känsla eller halsbränna efter måltider, eller som uppfattning av fullkomlighet och uppblåsthet som visas strax efter start av födointag eller en gång densamma.
Dessa symtom är mycket vanliga hos gravida kvinnor, även om inte alla visas samtidigt av graviditeten, ja det uppskattas att under graviditeten, mellan 70-80% av kvinnorna kommer att ha lidit i större eller mindre omfattning av denna typ av gastriska känslor.
Orsaker till matsmältningsbesvär hos gravida
- Hormonella faktorer , såsom minskad sekretion av motilin och ökad progesteron, som sedan de första månaderna av graviditet saktar magtömning och gynna förstoppning .
- Anatomiska faktorer , eftersom med ökande storlek av livmodern och magsäcken komprimeras förskjutas från dess vanliga position är.
3 sätt att behandla matsmältningsbesvär under graviditet
1. hygien och dietåtgärder ibland genom att helt enkelt ändra vissa vanor, kan vi förbättra avsevärt obehagliga symptom på matsmältningsbesvär, och även få att ta bort dem. De mest accepterade grundläggande rekommendationerna är:
- Gör lite rikliga måltider och dela dem i fem timmar under hela dagen.
- Undvik fett, kryddig mat, läsk, alkohol och stimulanser som koffein eller choklad.
- Avbryt matintaget innan du är helt nöjd med aptiten, särskilt när matar är höga i kolhydrater.
- Håll en upprätt kroppsställning, undvik att ligga ner eller ligga, strax efter måltiden.
- Främja frekvent intag av vatten eller andra vätskor i små mängder under hela dagen.
- Ät långsamt och säkerställa korrekt tuggning och sväljning av mat.
- Flee både alltför stillasittande liv och stress.
- Radera konsumtionen av snus, eftersom bland andra skadliga effekter för både embryot och / eller fostret och gravida kvinnor, har också visat förvärra denna typ av gastrointestinala besvär.
2. farmakoterapi även läkare är mycket tveksamma till att förskriva läkemedel till gravida kvinnor, finns det några farmakologiska föreningar vars säkerhet garanteras av FDA (Food and Drug Administration, för dess akronym på engelska, amerikansk myndighet som ansvarar för att bedöma säkerheten för human och / eller veterinär farmakologiska produkter, livsmedel, kosmetiska naturen ...)
Vissa antacida såsom ranitidin, eller histamin och antiemetiska kombinationer som doxylamin-pyridoxin, är relativt vanliga i gravida.
Trots den omfattande användarupplevelse som kan existera är det värt att komma ihåg att självmedicinering är en helt osynlig övning, ännu mer i detta känsliga livsstil, där den korrekta embryonala och fosterutvecklingen kunde ses komprometteras av ett fel i doseringen eller i valet av medicinering. Med tanke på vikten av individuella egenskaper och särdrag är det alltid lämpligt att konsultera en professionell.
3. Alternativa terapier: i vissa länder har andra tekniker som akupunktur använts för att försöka mildra denna typ av obehag. Hittills finns det dock inte tillräckligt med vetenskapliga bevis för att stödja effektiviteten av dessa millenära metoder.
Otvivelaktigt är symptomen på matsmältningsbesvär under graviditeten obehagliga sjukdomar, men vi får inte glömma att de i de flesta fall uppenbarar sig i en mild och lyckligtvis övergående.
Ana Rodríguez
Barnläkare
