3 Stressiga situationer med lättmatande barn

Matningen av äldre barn innehåller eftersom komplementär utfodring börjar införas eller är relativt etablerad och deras grundläggande diet slutar att vara mjölk tills de äter samma som resten av familjen. Det är ett ögonblick där vi bygger några matvanor och rutiner som hittills inte är kända för barnet, så det är lätt att se stunder av stress och en känsla av att inte veta vad som ska göras.

Det är ett ögonblick där vi bygger några matvanor och rutiner som hittills inte är kända för barnet, så det är lätt att se stunder av stress och en känsla av att inte veta vad som ska göras. Det här är stressiga situationer i samband med utfodring av barn som är lätta att lösa.

Komplicerade situationer med barnfoder och deras lösning

Det finns faktiskt stressiga situationer med utfodring av ganska vanliga barn som kan lösas på ett relativt enkelt sätt:

- Barnet som inte vet hur man ska välja. Att välja mellan våra barns rätter är beroende av barnet kontraproduktivt. Det är viktigt att de lär sig att välja ja, men inte alla barn är beredda så tidigt som 2 år. Om vi vill uppmuntra denna inlärning måste vi begränsa erbjudandet till högst 2 rätter och inte alla måltider och naturligtvis vara beredda att respektera sitt beslut.

- Det noga barnet . Att vara noga när det gäller att äta är lätt att klassificera som ett problem, och föräldrar tenderar att panik, när det i verkligheten är mycket sannolikt att det inte är det. Tillväxten, som är upp till 12 månader, är otroligt snabb, saktar ner under det andra året av livet, så när vår son brukade äta en bra tallrik med mat, väljer han bara och äter vad han vill ha. Det är bäst att erbjuda relativt små mängder mat och påminna om att du kan upprepa om du vill. Mellan 2 och 6 år går barn också igenom ett stadium där de avvisar nya eller okända rätter, ett stadium som, om det inte blir mer viktigt, kommer att hända lite efter en gång utan problem.

- Barnet som alltid fyller tallriken. Barnen vill i allmänhet glädja föräldrarna och vara lyckliga, så om popen gratulerar honom för att ha slutat maträtten, försöker barnet slutföra sin del av maten även om hans instinkter berättar för honom vad annars. Det är viktigt att lära honom att respektera kroppens signaler och lära sig upptäcka när det är fullt att sluta äta, utan att höra det "lite mer".Det är värt att komma ihåg att även i denna ålder är din mage liten, så mängden mat du kan hålla är inte så stor och det är bättre att erbjuda hälsosamma måltider och snacks relativt ofta.

Du måste ha tydliga roller vid tiden för måltiden. Fadern eller mamma bestämmer till exempel vad man ska äta och när det är dags att äta och barnet bestämmer hur mycket han vill eller om han vill äta vad som erbjuds, och det gör han bara så gott som möjligt. Att ha klart vilket är uppgiften för var och en och med respekt, finns alltid färre problem.