Mat
Kan yoghurt blandas med frukt i barnens kost?
Frukterna är rika på vitaminer, mineraler, vatten och fiber , de är livsmedel som måste vara närvarande hela dagen, dessutom bidrar frukterna till att upprätthålla syra-basbalansen hos organismen som neutraliserar överskottet av surhet. Yoghurt är rik på protein, kalcium, kalium, magnesium, fosfor, zink , B-vitaminer och vitamin D hjälp tillväxten och ben stärka och förstärka försvaret.
Konserver för barn: de goda och dåliga
Med takten i det moderna livet förkokade livsmedel och alla andra alternativ för att underlätta och minska den tid som är tillägnad köket, de är familjernas allierade för att försöka upprätthålla en hälsosam och balanserad kost utan att stoppa för att konsumera hemgjord mat. Dessa alternativ är dock inte alltid hälsosamma, så bör bland annat ta hänsyn till märkningen, bearbetningen och sammansättningen av den aktuella maten.
Ta hand diet under graviditeten
Om före graviditeten du hade en hälsosam vikt , det rekommenderas att du fetter mellan 9 och 14 kilo. Gynekologen kommer att övervaka vinst kilo under graviditeten , så han ska guida dig till att du inte överviktig eller underviktig, eftersom båda situationerna kan vara skadligt för en sund utveckling av barnet Men du kan börja ta en hälsosam och balanserad diet och ta hand om din kost under graviditeten, följ några enkla tips.
Orsaker till feber under amning
Låt oss se de främsta orsakerna feber i spädbarnsåldern, även om definitions feber är en som överstiger 37, 8 ° C, kommer att försöka behandla alla de fall där det finns en ökning av kroppstemperaturen hos den ammande modern. 5 orsaker till feber vid amning 1. Mjölk stiger är en betydande ökning av vaskularitet av brösten och därmed brösten är varmt för cirka tre dagar, förstorad och något härdat.
Celiaki i barndomen och graviditet
Celiaki det är inget annat än glutenintolerans. Behandlingen av denna sjukdom, som är kronisk, involverar en förändring i kosten . För att kontrollera celiac sjukdom bör både barn och gravida undvika mat med gluten (mat med vete, majs eller korn). Guiainfantil. com har samlat in den mest relevanta informationen om celiaki, både i barndomen och i graviditeten, så att du kan lösa alla dina tvivel.
Mastit vid amning. Symtom och lösningar
Mastit är en av de mest smärtsamma komplikationer och problem som uppstår vid amning. Nyckeln till behandling är att veta hur man känner igen de första symptomen i tid. Vi förklarar vad som är de viktigaste symptomen på mastit vid amning och vad du ska göra för att lösa det. Symtom på mastit hos ammande modern Mastit är en infektion eller inflammation i bröstet och är mycket smärtsamt.
Barnmat tills 24 månader
Införande av livsmedel för barn i åldern 0 till 2 år månader Tidig barndom består av de första 2 åren av livet och präglas av snabb tillväxt, som gradvis saktar sig från födseln. Under denna period måste maten täcka de höga energi- och plastbehoven och ge balanserade vitaminer och mineraler, anpassning till barnets begränsade matsmältningsförmåga.
Spannmål barnmat
Den barns kost är en av de viktigaste problemen med föräldrarna. När tiden är klar för att avvänja och gradvis överge amning, är det också frågan om vilken typ av mat man ska ge och hur ofta. Den korn är en av de första grupperna av livsmedel som barnet ges, på grund av dess näringsvärde klarhet i kolhydrater, vitaminer, mineraler och fibrer, som är viktiga för tillväxt och utveckling av barnet.
Barnfetma och diabetes
ÄVen fetma ökar i direkt proportion till ålder, allt de ser fler fall av fetma i barndomen. Anledningen är att medan förändringar i livsstil vuxna har skett långsamt under många decennier, har barn accelererat snabbt. Tills nyligen barn spelar i parkerna eller uteplatser, och nu tillbringar dessa samma timmar vid datorn, spelkonsol eller tittar på TV.
Barn som är hungrig hela tiden
Det kommer att finnas många föräldrar som bekant en mycket vanlig situation Bland de unga barnen: Lyftas nyligen från bordet och efter att de har avslutat sin måltid börjar de spela och inte tio minuter har gått när vi lyssnar, jag är hungrig! Vad gör vi? Är det bekvämt att ge honom mat? Och vad ger jag?
Barn som inte äter. Vad händer om barnet har ingen aptit
Barn och maten inte alltid komma överens väl. Liksom vuxna går barn genom säsonger där de äter utmärkt och andra där de inte gör så mycket . Ibland återigen, detta är bara ett utseende, eftersom barnet faktiskt äter allt du behöver, eller åtminstone det krävs på den tiden, och är inte orolig. Om ett barn fortsätter att öka mängden mat som intagas exponentiellt som det gör under det första året av livet, skulle han eller hon bli överviktig innan man börjar grundskolan.
Barn som inte vill äta fast föda
Starten av tilläggskost är en stor förändring i livet för barnet, som Det händer att man bara tar med sig mjölk för att känna sig lite i taget med de olika matvarorna som utgör vuxna. Även om det finns många sätt att hantera komplementär utfodring, är det vanligast att börja med krossade livsmedel. Men för vissa är detta ett problem , de är barn som inte vill äta fasta livsmedel.
Barn som äter mycket lite
Som vuxna inte alla barn äter samma, men Till skillnad från vuxna förväntas barn äta samma. Det finns dock barn som äter mycket och andra barn som äter väldigt lite. är när nyfödda förväntas äta var tredje timme, lite senare förväntas att sprida några skott (var 4 timmar) och strax efter 3 månader förväntas göra en paus på minst natten 6 timmar, för att överge de nattliga skotten runt 6 månader.
Barn som vill äta på alla timmar
Barn har en föreställning mycket framgångsrika i vad du verkligen behöver för att äta och hur mycket de behöver för att äta . Barnets första år behöver en stor mängd kalorier på grund av den snabba tillväxten, men när den blir äldre växer den inte så snabbt att näringsbehoven varierar. Föräldrarna kan dock möta barn som vill äta på alla timmar .
Barns födoämnesallergier
Allt Barn har allergier av alla slag, även matallergier. Orsaken till ökningen av allergier bland barn är okänd, men många relaterar det till levande vanor och försämring av miljön. Var som det är, förbli vi varna för att lindra konsekvenserna av matallergier hos barn. Risken för matallergier börjar från spädbarn och den första som manifesterar är mjölkallergi när de börjar konsumera mjölk.
Allergi barn ägg
Mat allergier finns mycket varierande, från skaldjur till torkade frukter, och manifesterar sig i form av hudreaktioner, magproblem etc. Äggallergi är inte skiljer sig från de andra och uppstår när ett barn får i ägg utan fullt mogna immun systemet eftersom det inte kan smälta alla proteiner, som orsakar immunförsvaret försvara proteinerna som om de var ett bakterie.
Barns frukost på skolan
Sommarens sista sommarflugor ger plats för den fruktade återgången till skolan, och med det, återgången till den dagliga rutinen för skolbarn. På sommaren, speciellt om hela familjen är på semester, är rutinerna avslappnade, tiden att gå upp är lugnare och frukost är vanligtvis inte ett problem. Men med skynda och tidiga morgnar som anpassar sig till skoltiden är tiden kort och frukost blir en daglig kamp.
Barnens restaurangmeny: ja eller nej
Från det ögonblick som restaurangerna har införlivat barnens menyer har de förstått som något separat och annorlunda än den meny som erbjuds vuxna. För några år sedan erbjöd restauranger hälften rätter för barn, eller om så inte var fallet delade två barn en vuxenmeny. Men ska vi beställa dessa barns menyer?
Sport livsmedel barn
I någon diet, vare sig barn eller en vuxen, bör omfatta livsmedel frisk och varierad. När det gäller sportbarn, när de tränar mer, bränner de mer kalorier och deras näringsbehov är större. Vi måste emellertid ta hänsyn till antalet timmar och intensiteten i den aktivitet som barnet utför, och naturligtvis att varje barn är annorlunda.
Råmjölk, den första mjölken för barnet
Råmjölk är den bästa maten för det nyfödda barnet. Denna typ av bröstmjölk börjar att inträffa under de senaste veckorna av graviditeten och kommer att bli den första maten som barnet tar under sina första två till fem dagars liv, från och med det ögonblicket när bröstet börjar producera "mjölk mogen.
